Примерно Меню за Здравословно Хранене

гладни. Принудата ще отблъсне детето, независимо какво сте му сервирали. Разнообразното хранене също е важно. Хубаво е да ограничавате...

на разделно хранене ще отслабнете бързо. Ето и примерно меню за разделно хранене, като имате предвид, че трябва да се ...

за здравословното меню на всички вегетарианци. Той се базира на комбинирането на различни растителни протеини, като комбинацията в много случаи...

През зимата е много трудно да се спазва режим на хранене. Не е необходимо да сте постоянно на диети, за да компенсирате тъпченето със...

за хипертония се намалява с 20%, сочат проучвания. Други храни, които се препоръчват и е редно да бъдат включени в дневното меню на хората...

постоянна умора, налага му се да пие много течности. С помощта на здравословно хранене можете да поддържате нормално ниво на кръвна захар...

от годината. В южните части на Китай пролетта е много ветровита и суха. Храните, които са подходящи за успокояване на изсушеното гърло и...

противовъзпалително и заздравяващо действие. Стимулира сърдечната дейност, регулира храносмилането. Препоръчва се в диетичното хранене - при ...

не са включени и усилени тренировки. Прекомерното хранене с месо обаче е свързано със сърдечни заболявания и колоректален рак при мъжете. За...

Тийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има...

основните правила в храненето: - Необходимо е да се храните поне 3 пъти на ден. - Ограничете до минимум напитки и продуктите със ...

холестерол. Изследователи от университета "Тъфтс", обаче, са установили, че витамин С, комбиниран с фибрите в овеса отключва друга здравословна...