Gotvach.bg»Избрани Колекции»Примерно Меню за Здравословно Хранене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Освен пълноценно и здравословно хранене, детето трябва да бъде и физически активно всеки ден....

11
Диети
Спазвайки този основен принцип менюто на всеки вегетарианец може да бъде съвсем здравословно, дори и по-здравословно от това на хората, които обичат...

5

Включете в менюто си трици, фасул, овесени ядки. Бонбоните и сладките заменете с фурми и други сушени плодове....

Задушени или приготвени на пара зеленчуци трябва да присъстват всеки ден в менюто ви. Ограничете кофеина. Вместо това пийте билков чай....

3

1

1

Старайте се да ядете повече зеленчуци и плодове, това е много важно за здравословното хранене през есента....

За да се хранят здравословно, мъжете трябва да намалят червеното месо и вместо това да се съсредоточат върху повече плодове, зеленчуци и нискомаслени...

Храните, които са подходящи за успокояване на изсушеното гърло и поддържане на хидратацията на тялото са мед, круши, банани, захарна тръстика и бели...
Рейтинг
3.9
Общо гласували: 10
53
44
32
21
10
Дай твоята оценка: