Чиа Дневна Доза

Прегледай всички 14 авторски предложения за чиа дневна доза в Готвач.бг.
Чия (чиа) - ползи, прием и разрешена дневна доза
Чия (чиа) - ползи, прием и разрешена дневна доза
1
, забавят усвояването на захарите, което дава по-добри възможности за контрол върху стойностите на кръвната захар. Дневна доза чия Според...
Какво е чиа?
Какво е чиа?
Доскоро не се говореше много за дребните семена на растението чиа, но все повече се набляга на полезните им свойства и ролята им в...
Чиа - суперхраната на ацтеките
Чиа - суперхраната на ацтеките
Думата на маите за сила е „чиа”. С нея се нарича древна култура, чиито зрънца дават силен енергиен заряд. Чиа или чия се смята за храната...
За какво са полезни зърната от чиа
За какво са полезни зърната от чиа
% от необходимата дневна доза. Освен това нормализират и показанията на кръвната захар, холестерола, както и регулират течността в ...
Чиа - съвременното средство за бързо отслабване
Чиа - съвременното средство за бързо отслабване
стопите излишните килограми, тогава дневната доза семена от чиа трябва да е около 50 грама. Те могат да се разделят и да се приемат по ...
Яжте Чиа - пази сърцето и стомаха!
Яжте Чиа - пази сърцето и стомаха!
3
Чиа - това са дребни и твърди семена, вид плод, който се добива от растение. На вид много прилича на градински чай, с много малък размер...
Внимание! Тъмната страна на семената Чиа
Внимание! Тъмната страна на семената Чиа
3
Чиа учените установили, че продължителното им приемане води до пристрастяване. Естествено всички тези вреди се появяват при превишена доза или...
Здравни причини, поради които трябва да консумирате семена от чиа
Здравни причини, поради които трябва да консумирате семена от чиа
лесно. Могат да бъдат добавени към различни храни и напитки. Препоръчителната дневна консумация е два пъти на ден по 20 грама семена от чиа....
Малки, но безценни за здравето! 6 ползи от семената чиа
Малки, но безценни за здравето! 6 ползи от семената чиа
, отколкото тези с най-ниски дози. 1 с.л. семена от чиа съдържа 122 мг фосфор и 47 мг магнезий. 3. Богати на протеин Трудно е хората, ...
Вълшебни рецепти с чиа, с които ще отслабнете
Вълшебни рецепти с чиа, с които ще отслабнете
; - 38 процента мазнини; Всеки 85 калории от чиа дават: - 2 пъти повече омега-3 мазнини от 100 г сьомга; - 41 процента от дневната...
Как да набавим дневната доза калций, от която се нуждаем?
Как да набавим дневната доза калций, от която се нуждаем?
при еднократни дози от 500 мг или в по-малко количество. Добре е приемът да бъде разпределен между отделните хранения. За да се радвате на...
Всички здравословни ползи от чиа семената на едно място
Всички здравословни ползи от чиа семената на едно място
-висок прием на фосфор имат 45% по-нисък риск от остеопороза, отколкото тези с най-ниски дози. 1 с.л. семена от чиа съдържа 122 мг фосфор и ...

Рейтинг

3.5
Общо 6 гласували
5 1
4 2
3 2
2 1
1 0
Дай твоята оценка: