Чия (чиа) - ползи, прием и разрешена дневна доза1
Чиа - суперхраната на ацтекитеДумата на маите за сила е „чиа”. С нея се нарича древна култура, чиито зрънца дават силен енергиен заряд.
Чиа или чия се смята за храната...
Какво е чиа?Доскоро не се говореше много за дребните семена на растението чиа, но все повече се набляга на полезните им свойства и ролята им в...
Чиа - съвременното средство за бързо отслабванестопите излишните килограми, тогава дневната доза семена от чиа трябва да е около 50 грама. Те могат да се разделят и да се приемат по 5 пъти на...
За какво са полезни зърната от чиа% от необходимата дневна доза.
Освен това нормализират и показанията на кръвната захар, холестерола, както и регулират течността в организма...
Яжте Чиа - пази сърцето и стомаха!3
Внимание! Тъмната страна на семената Чиа3
Как да набавим дневната доза калций, от която се нуждаем?при еднократни дози от 500 мг или в по-малко количество. Добре е приемът да бъде разпределен между отделните хранения.
За да се радвате на...
Здравни причини, поради които трябва да консумирате семена от чиалесно. Могат да бъдат добавени към различни храни и напитки. Препоръчителната дневна консумация е два пъти на ден по 20 грама семена от чиа....
Малки, но безценни за здравето! 6 ползи от семената чиа, отколкото тези с най-ниски дози. 1 с.л. семена от чиа съдържа 122 мг фосфор и 47 мг магнезий.
3. Богати на протеин
Трудно е хората, които ядат...
Вълшебни рецепти с чиа, с които ще отслабнете;
- 38 процента мазнини;
Всеки 85 калории от чиа дават:
- 2 пъти повече омега-3 мазнини от 100 г сьомга;
- 41 процента от дневната...
Всички здравословни ползи от чиа семената на едно място-висок прием на фосфор имат 45% по-нисък риск от остеопороза, отколкото тези с най-ниски дози.
1 с.л. семена от чиа съдържа 122 мг фосфор и 47 мг...
Свързани резултати
Топ Предложения
-6%Защитен пакет XXL - защитни маски, дезинфектанти и спрей70.00 лв.-6%66.00 лв.- Дезинфектант за ръце с етанол - 500 мл16.50 лв.
- Немски дезинфектант за ръце с Алое Вера - 75 мл6.00 лв.
- Пакет за двама - 2 защитни маски от неопрен и дезинфектант 500 мл32.00 лв.
- 3 броя трислойни защитни маски за деца22.50 лв.
- 3 броя трислойни защитни маски за деца - за момче22.50 лв.
