Здравословният начин на живот стана неизменна част от ежедневието на съвременния човек. Спортното и здраво тяло е стремеж на всеки и за постигане на тази цел се използват не само тренировките, но и различни хранителни добавки с ефект върху растежа на мускулите.
Най-популярни са пептидите. Нужно е обаче всеки, който ги използва, да се осведоми за същността им и за начина, по който действат, за да намери формата им на приложение за себе си.
Същност на пептидите
Пептидите са вещества с естествен или синтетичен произход, които се състоят от аминокиселини. Вариантите на съединенията са необятни, така че може да се направи информиран избор на точно определен вид хранителна добавка, която да регулира всяка желана функция на тялото.
Най-често пептидите се използват от спортистите за мускулен растеж, както и за изгаряне на мазнини. Полипептидите, използващи сила, се прилагат като алтернатива на стероидите, които са забранени.
За разлика от тях, пептидите не са забранени от закона, освен това са трудни за откриване в допинг пробите на активните спортисти, защото имат кратък живот и се елиминират от тялото много бързо. И в същото време тези добавки са ефективни за увеличаване на атлетичните възможности, когато тялото вече е достигнало прага на възможностите си.
С това не се изчерпват положителните страни на използването на пептиди за спортистите. Освен че са разрешени средства, които се закупуват свободно, курсът на приложение изисква по-малки финансови вложения, отколкото за анаболни стероиди.
След като попаднат в тялото, пептидите стават двигател за производството на някои хормони, отговорни за важни функции на тялото. Производството на хормони може да започне веднага след попадане на пептида в тялото, като има максимален ефект в този момент. Има и пептиди, които подобряват пика на активността на самия организъм.
С такова вещество може да се увеличи концентрацията на хормона на растежа. Поради възможностите им, пептидите са много важни за спортните постижения, защото с тях тялото достига своя максимум в желания момент. Въпросът дали пептидите трябва да се използват от хора, които не участват в големите спортни занимания е спорен.
Спортно хранене
Такова вещество като пептидите има много положителни въздействия, но трябва да се помисли и за евентуалните вреди от използването му. Има противопоказания и странични ефекти във всяко вещество, дори в билките. Това изисква консултация с лекар преди да се започне курс спортно хранене с пептиди.
Внимателно трябва да се избере нужното вещество. Има пептиди за сила, за по-добро възстановяване, за по-голяма издържливост, за загуба на мазнини и загуба на тегло. Отделно пептидите за жени трябва да бъдат различни от тези за мъжете.
Неправилно избраното спортно хранене може да предизвика изпускане на естроген при мъжете, а това е изпълнено с гинекомастия. При жените се получава излишък на тестостерон и това води до прекомерен растеж на косата, намален тон на гласа и други неприятни ефекти.
Пептидите и дозировката им трябва да се избират стриктно индивидуално от специализиран лекар. Почти никой от спортистите не признава използването на такива добавки, макар че са много популярни в спортните среди.
Развитието на хормоните от организма е много тънка и зле проучена област на медицината и дори опитен специалист може да сгреши, а нежеланите последици от използването на пептиди са винаги налице. Не бива да се пренебрегва и фактът, че всички хора са различни и това, което е добро за някой, може да причини сериозни проблеми за друг.
Вижте и:
