Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Гарантирано! 10 обикновени напитки, с които ще отслабнеш

Гарантирано! 10 обикновени напитки, с които ще отслабнеш

Пламена M.Пламена M.
Джедай
2k1k
8 от 10 Снимки

8. Зелен чай


Най-старият начин да се отървете от омразните мазнинки за нула време, е зеленият чай. В него се съдържат кехатини и полифеноли, които намаляват апетита. Така се намалява и теглото. Приемайте по 2-3 чаши дневно, за предпочитане преди хранене. Това ще намали апетита при следващото хранене. За по-голяма ефективност при загубата на теглото, увеличете дозата до 5-8 чаши дневно.

Намаляването на теглото е един от най-големите проблеми, пред които са изправени повечето от нас. Толкова е лесно да се натрупа тегло и в същото време толкова трудно да се отървем от него.

За да се справите с мазнинките, е нужно на първо място да контролирате приема на храни. Дори да успеете, понякога като че ли минава цяла вечност, преди да започнете да виждате разликата. Ето защо са ни нужни помощници.

Макар да не ни се вярва, съществуват лесни домашни рецепти, които карат тялото ни само да се отърве от мазнините. Това са напитки, продуктите за които има във всеки дом или в най-близкия супермаркет.

Вижте в галерията ни как да използвате тези съставки в създаването на прости напитки, които са най-добрите помощници в борбата с мазнините.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати