Какво се случва с тялото ви, след като изпиете чаша кафе?

Какво се случва с тялото ви, след като изпиете чаша кафе?
Безконтактен автоматичен дозатор за сапун от пяна със сензор
Практичен аксесоар за вашия дом:
Безконтактен автоматичен дозатор за сапун от пяна със сензор
48.00 лв.
Виж ››

Кафето е сред най-обичаните напитки по целия свят. Много хора не могат да започнат деня си без чаша от ароматната напитка, но какво всъщност се случва с тялото ни, когато изпием кафето си? В следващите редове вижте как се отразява кафето на тялото ни.

Първите 10 минути:

Кофеинът влиза в кръвообращението ви. Сърдечната честота и кръвното ви налягане започват да се покачват.

20 минути:

Започвате да се чувствате по-фокусирани. Все по-лесно взимате важни решения за справяне с проблемите. Но поради прекаленото активиране на мозъчните рецептори на аденозин, кофеинът може да ви накара да се почувствате уморени.

30 минути:

Вашето тяло започва да произвежда още повече адреналин, което може да доведе до по-ясно виждане, защото зениците ви леко се разширяват.

Какво се случва с тялото ви, след като изпиете чаша кафе?

40 минути:

Нивото на серотонина в тялото ви започва да расте. Това подобрява функционирането на двигателните неврони, което от своя страна увеличава мускулната сила.

4 часа:

Кафето може да увеличи скоростта, с която клетките ви освобождават енергия. Когато това се случи тялото ви започва да разгражда мазнини, дори и да не се движите. Кофеинът стимулира и увеличава производството на стомашни киселини.

6 часа:

Кофеинът в кафето има диуретичен ефект. Освен водата, тялото губи и малко важни витамини и минерали. Това може да доведе до леки нарушения на калциевия метаболизъм.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати