Какви са ползите от копъра?Етеричните масла в копъра имат едновременно стимулиращ и успокояващ ефект, заради което са полезни при проблеми в съня. Копърът помага за поддържането на нормален менструален цикъл....
Какви са ползите от ябълковия оцет?Това лесно може да бъде поправено, като трябва да приемате 1 супена лъжица суров, нерафиниран ябълков оцет, който е разтворен в голяма чаша вода - един път на ден;
Раздразнения на кожата....
Какви са ползите на райската ябълка?Ползите от консумацията райски ябълки са неизброими. Големите количества витамин A и витамин C и каротин, които се съдържат в райската ябълка засилват имунната система, подсилват сърдечния мускул и зрението....
Един различен тиквеникНастъргвам тиквата и я миксирам с 4 шепи грис. Приготвям каша от киселото мляко, захарта, олиото, бакпулвера, 2 яйца и ванилията.
Разпъвам първа кора и я мажа с няколко капки масло. Отгоре слагам втората кора. Покривам...
Седмица гладуване с череши топи до 7 кила!При затлъстяване се налага да минете на череши за седмица, те свалят от 5 до 7 килограма.
Важно е захранването след това - то трае толкова дни, колкото и гладуването. Добре е да спортувате с диетата с череши....
Протеинова бисквитка за единСмесваме всички продукти, без бисквитката, в купичка и разбъркваме добре до получаването на хомогенна смес.
Натрошаваме част от бисквитката към сместа и разбъркваме отново.
От получената смес оформяме бисквитка в чиния...
Ползи от еднодневното гладуванеКогато гладувате един ден, органите си почиват от обработката на хранителните продукти. Един ден гладуване подмладява организма с около два месеца....
Какви са ползите от куркумата?Коренът от куркума притежава натурални масла, аминокиселини, витамини, минерали, мастни киселини и фитохимикали, които съчетават лечебни свойства на куркумата за почти всяка област на тялото....
Ягодова торта с един блатБлата: Яйцата, олиото, киселото мляко и захарта се разбъркват хубаво. Малко брашно, бакпулверът и какаото се смесват, след което се прибавят към яйцата и др. продукти. Хубаво се разбърква и се добавя по малко брашно, докато...
Два сладкиша от един блатБлата срязваме на две части и всяка разрязваме на половини. В малки правоъгълни форми слагаме блатове, сиропираме с приготвения сироп.
Намазваме от карамеления пудинг и слагаме отгоре другите половини блатове....
Погача за един страхотен екипВсяка част завъртете в една посока и края подвийте отдолу, като първо стиснете с пръсти.
Оставете питката да втаса в топло помещение, след което я намажете с разбит жълтък с малко вода и олио....
Един по-различен султан кебапНарежете всяко рулце на 3 парчета. Подредете рулцата в чиния.
Направете соса, като пресовате чесън и го смесите със заквасената сметана. Сипете сметаната в подходяща купичка....
Какви са ползите от кафявата захар?Рафинираната бяла захар съдържа над 99% захароза, докато в кафявата са изчислени 92% захароза.
Обработването се извършва чрез отстраняване на всички съставки на растението, докато не остане само захар....
Какви са ползите от червеното цвекло?Малко е известно, че листата на червеното цвекло също са годни за консумация, те могат да се приготвят на пара или да се сварят, като по вкус са близки до спанака....
Орехова торта от палачинки за единНамажете с масло тиган за палачинки и печете всяка палачинка под капак от двата ѝ края.
Намачкайте банана и разбъркайте с мед, лешников тахан и брашно от рожков....
Тридневно гладуванеГладуване с плодове
В случай че ви е много трудно да изкарате само на сокове, може да опитате да гладувате на плодове. Позволява се по един килограм плодове на ден, които обаче не трябва да са твърде въглехидратни....
Лечебно ГладуванеДоказани ползи от лечебно гладуване
Чрез лечебното гладуване можете да си осигурите:
• Повече енергия;
• Здрава кожа;
• Здрави зъби и венци;
• По-добро качество на сън;
• Чиста и здравословна сърдечно-съдова...
Какви са ползите от намаляване на въглехидратите?Консумацията на прекалено голямо количество въглехидрати, съдържащи се в нездравословни източници, каквито са газираните напитки, захарните и тестените изделия, вреди изключително много на организма....
Ползи от спазването на воден ден всяка седмица
Какви са ползите от пълнозърнестия хляб?
Какви са ползите и вредите от меда?
Какви са ползите от нахута?
Какво е Исот и какви са ползите от него
Какви са ползите от ментовия мед?
