Признаците, че спешно трябва да спрете сладкотоАко все още не сте наясно дали количествата на сладкишите, които поглъщате, спешно трябва да бъдат намалени, вижте нашата галерия. Там ще откриете признаците, които подсказват, че е време да спрете сладкото....
Ето ги признаците, че се храните нездравословноОпитайте и няма да почувствате глад преди да е станало време за обяд./page
page2. Глад за въглехидрати
Усещането, че се нуждаете от въглехидрати в късния следобяд и вечер е признак, че нещо не е наред....
Смути със супер храниС помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях.
Поръсете купата с кокосовите стърготини, тиквените семки, шипките, сушената лайка, черниците и фурмите....
Как да намалите приема на глутенови храни?Ще се спасите от негативните последици от консумацията на глутенови храни, ако успеете да сведете приема им до минимум. Какво можете да направите по въпроса, за да намалите приема на глутенови храни?...
Бебешко пюре със супер храниРибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре. Намачкайте я с вилица и смесете с картофчето и семената....
Знаци, че трябва да спрете кафетоИ все пак, като всички хубави неща, идва момент, когато трябва да помислим дали продължаването на тази връзка е наистина полезно. В тази статия изследваме знаците, че трябва да спрете кафето....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Седем важни причини да се откажете от сладкотоЩе се подобри работата на храносмилателния тракт
Десертите и сладкишите са много трудна за смилане храна. За цялото удоволствие, което получава нашият мозък, стомашно-чревният тракт трябва да плати....
Манджа храна от градинаЗалива се с вода, колкото да се покрият зеленчуците в нашата зеленчукова манджа.
Задушават се 20 мин, след което се прибавят настърганите домати, червеният и черен пипер и солта....
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
Как да се откажем от хлябаДа предположим, че решите да се откажете от сладкото - не наблягайте на наденицата. В резултат на това ще страдате седмица, месец и резултат никакъв, защото ядете повече калории, отколкото изразходвате....
Как да се откажем от сладкотоОтнема около седем дни, за да се преборим с пристрастеността към сладкото. Това не означава, че желанието ще изчезне, но силното пристрастяване ще намалее. Можете да отвикнете постепенно или отведнъж....
Топящи се Маслени КроасанчетаСтъпката с прегъването и разточването трябва да бъде повторена общо 4 пъти. Обвийте го във фолио и поставете в хладилника за 2 часа.
Разточете тестото за последен път на правоъгълник....
Това са признаците, че се храните неправилно
Защо трябва да се откажете от консумацията на тези зеленчуци?
Лесният трик, с който да откажете вредните храни
9 признака, че не приемате достатъчно храна
Какви храни не трябва да смесваме?
Каква храна трябва да се яде при обрив?
Ако сте навършили 30 години, време е да се откажете от тези храни и напитки
Отровните храни, които трябва да избягваме
Причини да се откажем от захарта
Храните, за които не предполагате, че трябва да стоят във фризера
