Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Какво представляват антиоксидантитеХапвайте черен дроб, морска храна, гъби, ядки, варива и зърнени храни....
23 Февр.
Антиоксидантите помагат да отслабнемПрепоръчително е да подбираме храни, богати на витамин С и Е, коензим Q, минерали и каротини.
За да изглеждате по-дълго свежи, жизнени, да се чувствате добре и в кондиция задължително похапвайте плодове и зеленчуци....
11 Юни
Антиоксидантите запазват зрението ниХраните, които има антиоксидантни свойства са безценен помощник на доброто зрение на човек....
18 Окт.
Антиоксидантните хапчета са пари на вятъраВъпреки честото изтъкване в медиите на ползите от антиоксидантите почти нито една от тях не е научно обоснована. Антиоксидантните добавки не подобряват паметта, нито намаляват риска от деменция....
02 Февр.
Подправки с антиоксидантни свойстваТочно то е причината за антиоксидантния ефект на лютата чушка....
12 Окт.
1
Авенантрамиди - източници и ползи от антиоксидантитеИзвестно е, че овесът е здравословна храна за сърцето главно поради високото си съдържание на β-глюкан....
12 Април
Антиоксидантни продукти или елексирът на младосттаТо съдържа биофлавоноиди, феноли, ресвератрол и танини, които имат антиоксидантни свойства и повишават нивата на полезния холестерол....
31 Окт.
Кафето и антиоксидантите - всичко, което трябва да знаетеВ тази статия ще се опитаме да ви разкрием всичко, което трябва да знаете за антиоксидантното съдържание на кафето....
11 Януари
Кои храни разхлабват?Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни....
10 Дек.
Изкуствените храни - храни на бъдещето?В началото на това лято амбициозна американска компания обеща, че до края на годината ще изобрети 3D принтер, който ще приготвя вкусна и балансирана храна....
25 Септ.
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деняПо това време можете да ядете всякаква храна, но умерено, без да преяждате....
23 Януари
Противовъзпалителни храниЗа целта трябва да се консумират храни с противовъзпалителни свойства. Ето кои са най-добрите храни срещу възпаления.
Череши
Те понижават някои кръвни възпалителни маркери и облекчават симптомите на артрит....
16 Март
Алкалните храниКолкото и добре да е да консумираме алкализиращи храни, прекаляването с тях също не е добър вариант....
16 Ноем.
Безглутенови храниПрез последните 3-4 години на хранителния пазар все още липсваха храни и продукти за хора с този проблем. Днес обаче разнообразието от храни се увеличава ежеминутно....
25 Окт.
1
Антисекс храниЕто кои храни напълно неподозирано могат да убият сексуалното желание. И, да - това, което ядете, оказва влияние на сексуалните ви мераци. Антисекс храните са навсякъде около нас, без да подозирате....
05 Януари
Високофруктозни храниХраните, които могат да съдържат HFCS, включват:
- газирани напитки;
- бонбони;
- подсладено кисело мляко;
- дресинг за салата, закупен от магазина;
- замразени нездравословни храни;
- консервирани плодове;
- печени...
23 Март
Храни – диуретициЕфектът от диуретичните храни е много по-дълъг и няма да има странични ефекти, ако се използва разумно....
28 Юли
Целулитните храниИзбягвайте мазни и консервирани храни, които съдържат много сол. Тези храни задържат вода и по-този начин помагат за образуването на целулит....
21 Август
4
Газообразуващи ХраниНе пийте газирани подсладени напитки, докато се храните. Това предизвиква събиране на много газове в стомаха, което води до неприятни усещания....
24 Май
5
Диуретични храниОграничете приема на храни, съдържащи натрий като например готварската сол. Пийте минимум литър и половина вода на ден....
21 Април
Слузообразуващи храни„Храна без слуз“ е храна, която е естествена, жизнена, безопасна, лечебна и подхранваща за цялото тяло....
24 Септ.
Противоракови храниТе повишават антиоксидантната активност на витамин С.
Чушки
В чушките се съдържа вещество, което безпроблемно неутрализира канцерогените, които се съдържат в пушеното и консервирано месо и риба....
10 Дек.
1