Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кога е вредно да ядем много плодовеСушени плодове и плодови сокове
Дори истинският плодов сок, който е 100 процента натурален, не се препоръчва заради високото съдържание на захар....
28 Август
Планирайте правилно храненията през деня или какво и кога да ядетеДобре балансираната закуска трябва да се състои от продукти с голямо количество белтъчини, зеленчуци и плодове....
02 Юни
Кой витамин кога през деня се приемаЗа да функционира правилно, тялото ви се нуждае от 13 витамина – 9 от които са водоразтворими и 4 от които са мастноразтворими....
28 Януари
Как да ядем плодове изисканоЗа да се представим добре, когато сме на гости, на ресторант или на банкет, добре е да знаем как се ядат изискано плодовете....
24 Септ.
1
Кога да приемаме различните витамини и елементи през деняЗа да бъде наистина ефективен приемът на различните витамини, които са нужни на нашия организъм, за да функционира добре, е важно да знаем кога е най-подходящото време от деня за техния прием, както и каква е съвместимостта...
25 Февр.
Как да ядем правилно банани?Оказва се обаче, че хората не знаят как правилно да консумират банан. Според проучванията около 90% от тези, които ядат банани, изхвърлят най-полезната му съставка....
21 Април
Защо трябва да ядем повече плодове с калий през лятотоАко искате да получите ударна доза витамини, минерали и хранителни вещества, тогава можете просто да си направите вкусна и много полезна плодова салата с тези плодове....
18 Юли
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деняОсвен директно сладкиши, в менюто могат да се включат ядки и сушени плодове;
- Вечеря един час преди лягане....
23 Януари
Как да ядем правилно чесънВ този съвет ще ви кажем как правилно да консумирате чесън, за да не губим неговите полезни свойства....
09 Ноем.
Как да ядем хот-дог правилноКонсумацията на елементарната на пръв поглед храна като хот-дога си има своите тънкости, които са неписан закон за всички американци. Всички подправки например трябва да се добавят в определен ред.
Първият слой се прави...
26 Април
Ядем ли правилно авокадо?Известно е, че едно авокадо е повече от полезна закуска, но в интерес на истината повечето хора го консумират напълно погрешно. Докато феновете на полезния плод често го ядат с лъжица, експерти казват, че така те се лишават...
30 Юли
7
Кога трябва да ядем след тренировкаОсновното правило тук е: Разберете какво работи най-добре за вас.
Има някои признаци, за да разберете как тялото ви работи и това, което трябва да изпълнява по най-добрия начин....
10 Окт.
3
Кога е правилно да добавяме солтаСолта е главната подправка на всяко ястие. Може да забравите да добавите черен пипер или чубрица, но ако забравите солта, гозбата просто няма да се получи. Количеството сол, което слагате на всяка манджа, е въпрос на...
27 Ноем.
Защо не бива да ядем плодове вечерДо скоро се смяташе, че консумацията на повече сурови плодове или сок води до понижаване на кръвното налягане....
07 Август
21
Чушки за пълнене през зиматаМожем да сложим чушките в буркани плътно наредени една до друга и да затворим с вода и заварим или да се сложат в торбички по 10 броя и да замразим във фризера.
Чушките за пълнене през зимата са готови....
10 Ноем.
2
Бисквити през машина за месоРазбиваме много добре продуктите и постепенно добавяме брашното, като целта е да получим сравнително твърдо тесто.
Прекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц....
11 Септ.
Как да ядем правилно тези 14 храни?За да направим добро впечатление е важен не само добрият външен вид, но и правилното хранене - как да ядем правилно, за да не развалим впечатлението на другите към нас....
11 Януари
Знаем ли как правилно да ядем грозде?За да избегнем чувството на дискомфорт, след като сме яли от любимия си плод и максимално да извлечем ползите от сочните гроздове, трябва да се научим правилно да ги консумираме....
01 Септ.
2
Как да мием правилно плодове и зеленчуциТъй като плодовете и зеленчуците са различни, всеки вид изисква да бъде измит по различен начин.
Плодове с дръжки – ябълки, круши, праскови....
15 Април
Защо е важно да ядем плодове и кога са най-полезни те?Консумацията на плодове се възприема като най-обикновено нещо и често дори не си даваме сметка за ползите от плодовете....
03 Април
Кога е възможно да напълнеем от плодовеМоже да се напълнее от висококалорични плодове
Трябва да се разбира хранителната стойност на плодовете, за да не се прекалява с тях....
01 Септ.
По кое време да ядем плодове, за да отслабнемМного е важно да изберете правилния плод, защото много производители често ги третират с бифенил, което им позволява да поддържат привлекателен външен вид за дълго време и да не се влошават....
05 Юли
Колко плодове е добре да ядем на денСпоред направеното изследване ефекта от яденето на „повече” плодове е поразителен.
С редовната консумация на плодове, човек естествено регулира приема на мазнини и го намалява....
02 Март
1
Кои плодове и зеленчуци да ядем за дълголетие?Правилното хранене винаги е било важно, когато става въпрос за поддържане на здравето....
24 Юли
Какво, как и кога да ядем, за да отслабнем?Добрата новина обаче е, че правилното хранене не означава да се откажете от вкусна храна и постоянно чувство на глад. Но има определени правила и тези, които искат да отслабнат, трябва да знаят за тях....
22 Юли