Хранителни експерти: Хапвайте насекоми спокойно!Един килограм насекоми съдържа около 600 калории, а един килограм царевица - 320-340 калории. Стряскащ факт, който е предпоставка учените да ни съветват да си похапваме по-често насекоми. Дори и да ви звучи като нещо невъзможно...
Хапвайте си мазна рибка спокойно! Ето защоВ наши дни все по-често се говори за здравословен начин на живот. И в това няма нищо изненадващо, тъй като нито въздухът, който дишаме, може да се сравни с този отпреди 50 години, нито храната, която консумираме, е същата...
Хапвате редовно риба - не боледуватеПроучването по този въпрос е проведено от Националния институт за здравеопазване и здравословно хранене на Япония, пише на своите страници вестник Дейли мейл....Японец купи най-скъпата риба тон за сушиМиналата година аукционът трябваше да бъде последният на текущото му местоположение в Тсукиджи, като се планираше от тази година търгът да се провежда на друг пазар в Япония.... Хапвайте пъпеш преди плажаДостатъчно е редовно да хапвате от вкусния плод през лятото.
За родното място на пъпеша се счита Предна Азия. Познат е още от времето на вавилонците. В Европа виреят към 500 сорта.... Кулинарните традиции в ЯпонияТрадициите, свързани със самото хранене, са безкрайно интересни в Япония. Никога не подавайте с пръчките си храна на друг човек, защото това има връзка с будисткия ритуал за погребение.... Риба МойваВ Япония местните жители поставят тази риба наред с ориза и другите продукти в традиционните им рецепти. Готвят я, пекат я, слагат я в рибни салати и като гарнитура с риба към други основни блюда.... Риба мечНай-много екземпляри от вида се срещат край бреговете на Япония и Средиземно море. В Мраморно море също може да се осъществи улов на мечоносец. У нас, както вече стана ясно, се хващат рядко отделни индивиди.... Риба ПлатикаПлатиката е риба от семейство Шаранови, която се намира и в нашите водни басейни и е обичаен обект на спортния риболов. Това не е едра риба, тъй като стига от 30 до 55 сантиметра дължина, а теглото на екземплярите се движи... Риба ФагриМорето ни поднася в дар невероятно разнообразие от вкусна и полезна храна. Най-голям дял от нея се пада на рибите. Сред тях има една, която носи цвета на страстта и вкус, който съблазнява. Това е рибата фагри. Тя е една... Риба ТонМакар рибата тон да е по-често използвана консервирана, тя не може да се сравни с невероятната твърда, наситена и месеста текстура и вкус на прясната риба тон. И консервираната, и прясната риба могат да бъдат намерени целогодишно... Риба ТрескаВ първите 3 дена е нужно да хапвате варена риба треска без сол и до 700 г дневно.
Следващите 3 дена хапвайте 400 г извара или 300 г крема сирене, 250 г сирене.... Хапвайте грис за повече селенЗатова, ако всекидневно хапвате порция или две грис под формата на солени ястия, сладкиши или просто каша – може да смятате, че сте си набавили така необходимия микроелемент.... В стресови ситуации хапвайте нектариниСочните нектарини са перфектната храна в топлите летни месеци. Освен вкусни, тези плодове са и безспорно изключително полезни за здравето ни.
Едно от най-добрите предимства на нектарините е тяхната функция да успокояват... Хапвайте пълномаслено мляко срещу диабетТе достигнали до този извод, като сравнили здравословното състояние на хора, които консумират по 8 порции млечни продукти на ден, и други, които хапват средно по порция на ден.... Хапвайте просо за здраво сърцеПреди векове просото е било диворастящо растение, на което никой не обръщал внимание, а след като хората го култивирали заради хранителните му вещества, то се превърнало в житото на бедните. Това са фактите от историята.... При гастрит – хапвайте повече фасулДоказано е, че редовната консумация на зелен фасул усилва отделянето на стомашен сок. Народната медицина препоръчва при гастрит с понижена секреция на стомашните жлези да се яде пюре от зелен фасул.
Зелената шушулка... Страдате от безсъние? Хапвайте пуешко!Както е известно, пуешкото месо е бедно на мазнини. Затова е и по-здравословно. То е богато на Л-триптофан, който е естествен седатив. Триптофанът помага за образуването на ниацин (витамин В) и серотонин.
Серотонинът... 
Хапвайте яйца спокойно - не са вредни за сърцето!
Хапвате редовно риба - не боледувате
Ужас! Радиоактивна риба от Фукушима се продава свободно у нас
Ново 20: Хапвайте спокойно и не бройте калориите за перфектна фигура!
Фаст фууд храни, които всъщност са полезни! Хапвай ги спокойно
Японец купи най-скъпата риба тон за суши
Оцелелите от трагедията във Фукушима виждат духове
Хапвайте пъпеш преди плажа
Япония прие генноредактираните храни
Кулинарните традиции в Япония
Риба Мойва
Риба меч
Риба Платика
Риба Фагри
Риба Тон
Риба Треска
Хапвайте грис за повече селен
В стресови ситуации хапвайте нектарини
Хапвайте пълномаслено мляко срещу диабет
Хапвайте просо за здраво сърце
При гастрит – хапвайте повече фасул
Страдате от безсъние? Хапвайте пуешко!
