Диетично готвене
Търсиш информация за Диетично готвене? Разгледай последните ни публикации и статии за Диетично готвене.
Здравословно готвене на параДа, готвенето на пара!
Ястията, приготвени на пара са вкусни и диетични. Приготвят се по-бързо от останалите термични обработки и изразходват по-малко енергия....
Вкусните тайни на прясното зелеА в допълнение, зелето е много диетична храна. Така че може да си хапвате на воля и в големи количества, без да се притеснявате от напълняване....
Кога и как да готвим със зехтинПоради това, както и спрямо всичките му останали ползи, той заема авторитетно място в здравословното и диетично хранене на съвременния човек....
АлабашАко листата на алабаша са свежи и зелени, те могат да също да се използват за готвене....
ЦелинаИмайте предвид, че жилките на стеблата не омекват след готвене, поради което трябва да ги отстраните внимателно, започвайки от тесния край на стеблата....
Съвети при готвенето на спанак и лападПри положение, че искате кюфтенцата да са наистина здравословни и дори диетични, то тогава не ги пържете или панирайте на тиган, а ги опечете на фурна.
4....
Златни правила на здравословното храненеПочистете кожата на месото, когато готвите рецепта с пилешко или пуешко. А след това се насладете на диетична пилешка супа или печени пуешки гърди.
6. Яжте риба поне веднъж седмично....
Хапвай умно и икономично с тези трикове за здравословно и бюджетно храненеБъдете креативни в готвенето
Не е нужно да сте си купили съвършеното парче пържола, за да приготвите вкусна и диетична храна....
Със сач може да се готви и диетичноГотвенето на сач не може да се сравни с нищо друго, като начин на готвене – вкусно, сочно и различно от всичко останало....
Какво не бива да забравяме при избора на меню?Избягвайте да готвите с полуфабрикати. В тях често се добавят натрий и химикали. Готвенето вкъщи ви дава сигурност, че знаете с какво се храните.
2. Научете се да замествате....
Идеи за диетични ястия с картофи с малко калорииРядко се случва, когато готвите нещо с картофи, то да е същевременно и диетично, тъй като в повечето случаи една порция съдържа над 300 калории....
Как се чисти и разфасова заек?Но преди да стигнем до готвене на заешко месо, нека си припомним как се чисти и разфасова заек....
Бърза работилница: Как да приготвим говежди и свински езикПоради тази причина, този продукт може да се нарече диетичен....
Преди да започнете да готвите месо, прочетете това!Важно условие при готвенето с месо е да не се соли предварително, а едва когато се сложи в ястието.
Познаваме няколко основни способа за готвене на месо - варене, задушаване, печене, пържене....
