Сладки, но полезни храниТова са полезните сладки храни, които си струва да присъстват в дневното меню. Ето кои полезни сладости не съдържат вредна захар....
Полезни храни при стенокардияПрепоръчително е също така всички чипсове, вафли, снаксове, кексове, шоколади, кроасани, хамбургери и други подобни вредни храни да останат на заден план. Същото се отнася и за тлъстите меса....
Горчивите храни са полезниТя съдържа полезни киселини, минерални соли, витамини, ферменти, фитонциди, етерични масла, белтъчини и аминокиселини....
Най-вредните полезни храни12
Admin
Полезни храни за тийнейджъриВъглехидратните храни включват плодове, зеленчуци, пълно-зърнести храни и бобови култури....
Полезни храни при гастритСъществуват храни, с които може да лекувате и да облекчите симптомите на това заболяване.
Лесно смилаеми храни
Ако имате гастрит, трябва да ядете лесносмилаеми храни и да избягвате подправките....
Полезни храни при уртикария8
Храни, полезни за простататаПълнозърнестите храни, са минали обработката сведена до абсолютен минимум, а и обикновено нямат добавени консерванти, за това те са в списъка на храните полезни за простатата.
Храни богати на селен....
Полезни храни при гушаЯжте по-редовно морски храни – риба, миди, скариди, калмари, водорасли, суши. Полезни са и храни като коприва, маруля, яйца, лимони, череши....
Полезни храни за бременни жениАвокадо - то също е сред най-богатите на полезни съставки храни, тъй като е ценен източник на витамини и минерали. Разбира се, важно условие е авокадото да бъде добре узряло.
Внимание!...
Полезни за мъжкото здраве храниАвокадо
Полезните мононенаситени мастни киселини от авокадо, вършат отлична работа с холестерола, който ви доближава до начало на инфаркт на миокарда....
Полезни храни, които залъгват глада1
Най-горчивите и полезни храниСпециалистите са установили, че най-полезен е горчивият вкус.
За да подсилите имунитета си, да подобрите храносмилането и да се заредите с енергия, то най-добре изберете горчивите храни....
Защо пълнозърнестите храни са полезни?Сочен е като храна, която предпазва от развитието на диабет от втори тип, астма, ревматоиден артрит, затлъстяване.
9. Бял ориз
Тази култура също е смятана за много полезна храна....
Храни богати на полезни мазниниПовечето храни съдържат различни видове мазнини, някои от които са полезни за организма, и други - които е добре да избягваме. Не изключвайте изцяло мазнините от диетата си....
