Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 196

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.

Кое за какво е полезноС мед, орехи, оцет и чесън ще излекувате всичко!

21 Септ.

Мария Симова

Кое за какво е полезноОтказвате глутена умишлено? Ще си докарате диабет

21 Септ.

Петьо Любомиров

Кое за какво е полезноНе е за вярване! Бързите закуски може и да са полезни

19 Септ.

Петьо Любомиров

Facebook

Любими

Twitter

Топ 8 храни освен киселото мляко, които съдържат пробиотици

18 Септ.

Kиселото мляко не е единствената храна, която може да запълни нашите пробиотични нужди. Има редица други възможности, които са все по-търсени и популярни.

Захарта е полезна за мозъка

18 Септ.

Повечето хора са наясно, че захарта е вредна и трябва да я намалим. От години ни се втълпява, че тя може да повиши кръвното налягане, да увеличи риска от инфаркт, да доведе до диабет и още редица други опасности за човешкото здраве. Но винаги има едно Но!

Не прекалявайте с куркумата, колкото и полезна да е тя

17 Септ.

Все повече хора знаят за почти чудодейните здравословни ползи на куркумата. Подправката, която е способна да даде уникален вкус на всяко ястие, има мощен антиоксидантен и противовъзпалителен ефект, но има случаи, в които може да ви разболее

Осем витамина, които са пълна загуба на пари и са опасни

16 Септ.

Когато става въпрос за добавки, повече невинаги е по-добре. Витамините и минералите са от съществено значение за здравето, но това не означава, че мегадозите ще ви извадят от болницата или ще ви накарат да живеете по-дълго. Някои направо може да са вредни

Бета-глюканите и къде да ги открием

14 Септ.

Бета-глюканите носят множество важни ползи за здравето на целия организъм. Бета-глюканите участват активно в подобряването на функцията на имунната система. Те понижават холестерола и. . .

Какви заболявания може да лекувате с редовно хапване на мед

13 Септ.

Лъжица мед на гладно е най-разпространената бабина профилактика срещу различни заболявания. Но проучванията показват, че този съвет не е мит, а редовната консумация на мед може да ви предпази от сериозни заболявания.

И ето така просто напълнявате от закуската си

12 Септ.

Възможно ли е да дебелеем заради закуската? Отговорът е Да. Закуската по правило не трябва да надвишава 350 и 450 калории. Масово обаче хората са свикнали да я превръщат в калорийна бомба

Храните, които да избягваме на закуска

11 Септ.

Закуската трябва да е най-тежкото хранене, като в идеалния случай се състои от белтъчини и въглехидрати. Има обаче някои храни, които трябва да избягваме на всяка цена, ако сме решили да отслабваме умно, да сме здрави и във форма.

Хранителни съвети за избягване на подуването на корема

10 Септ.

Подуването на корема представлява инфузия на стомаха, която се появява особено след хранене. Това е често срещан симптом на излишното производство на газ в стомаха ви.

Ето защо трябва да пиете вода от меден съд

09 Септ.

Съхраняването на вода в меден съд създава естествен процес на пречистването й. Това може да убие всички микроорганизми, плесени, гъби, водорасли и бактерии, които се намират в нея и я правят вредна за тялото.

Опасни странични ефекти на ехинацеята

09 Септ.

Ехинацеята е билка с разнообразие от медицински ползи. Коренът, листата и цветята на растението се използват за лечебни цели. Но използването ѝ повече от препоръчителната доза може да бъде вредно за вас.

Невероятните ползи на ферментиралите храни

08 Септ.

През изминалите векове стотици култури и цивилизации са усъвършенствали ферментацията като удачен начин за запазване на нетрайните храни, които лесно се развалят при топлите климатични условия.

Внимание! Водораслите келп крият тъмна страна

08 Септ.

Келп (Laminaria), е кафяв морски зеленчук, който придобива все по-широка популярност у нас. Предлага се под формата на хранителна добавка, богата на йод, която спомага здравословната функция на щитовидната жлеза.