Отслабване с протеинова диетаОсновният принцип на протеиновата диета е да не се консумира храна, която се превръща в мазнини. Разработена е от Пиер Дюкан....
Протеинова диета за вегетарианциКогато сте вегетарианец, който иска да се подложи на протеинова диета, свалянето на килограми би било доста трудно....
Протеинова диета за ударно сваляне на килограмиПротеиновата диета се състои в хранене САМО с месни продукти. Всякакъв вид месо е приемлив, като пилешкото е на заден план....
8 големи протеинови източника за веганска диетаНо хубавото е, че е възможно да се поддържа адекватен протеинов прием при веганската диета....
Протеиновата диета е без йо-йо ефектКои са идеалните храни при протеиновата диета? Птичето месо от кокошка, пуйка, гъска, пъдпъдък, щраус. Червеното месо - телешко агнешко....
Протеинови шейкове за веганиЕто рецептите на 5 избрани протеинови веган шейкове.
Бананов протеинов шейк за вегани
Необходими продукти:
бадемов тахан - 2 с.л....
Идеи за лесни протеинови напиткиПротеинов шейк Бърз старт
Състав: прясно изцеден сок от 3 портокала, 30 г протеин на прах
Протеинов шейк Ягода
Състав: 10 унции прясна вода...
Диета без йо-йоЕдна от най-препоръчваните диети без йо-йо ефект е краткосрочната плодова диета, в рамките на която през няколко дни се приемат само плодове, чайове...
Протеинови шейкове за качване на мускулна масаПравилният подход в диетата включва правилното функционално хранене /80%/ (в което има елементи, необходими за тялото, но малко калории) и правилния...
Три протеинови смутита за отслабване и здравеВ галерията ни може да видите примерни рецепти за протеинови смутита, които може да си приготвите вкъщи.
1....
Апетитни и диетични: Протеинови вкусотии под 400 калорииТе са идеални за вегетарианците, а също и за спазващите диета....
Какво ще стане, ако прекалявате с протеиновите храниИ ако искате правилната протеинова доза, която да е хем полезна, хем вкусна, погледнете някоя от тези рецепти за протеинови барчета, протеинови...
