Протеинова Диета

. Когато сте вегетарианец, който иска да се подложи на протеинова диета, свалянето на килограми би било доста трудно. Това се дължи на ...

са много ефикасни особено ако са съчетани с физически упражнения. Основният принцип на протеиновата диета е да не се консумира храна, която...

Всеки, който следва веганска диета, не яде нищо, което идва от животно. Това означава, че веганите не ядат месо, риба или птици. Те не...

. При 75 килограма, всеки ден ще са нужни по 150 грама протеин. Кои са идеалните храни при протеиновата диета? Птичето месо от кокошка...

подходящи както за след тренировка, така и за ползване по време на работа. Ето нашите идеи как да си направите няколко лесни протеинови напитки...

мускулите по време на тренировка. След тренировка се препоръчва прием на протеинови шейкове, което благоприятно ще увеличи протеиновия синтез...

издръжливост за упражненията. В галерията ни може да видите примерни рецепти за протеинови смутита, които може да си приготвите вкъщи. page1. С...

написва книга за това, в която е включил и т.нар. Диета на палеолита или палео диета. Този нов и много актуален начин на хранене, дори сред...

Основната диета за пролетния сезон, която да ви пречисти от последиците от тежките храни през зимата, може да е Английската диета. Тя е...

да приложите хранителния режим. Освен това алкалната диета може да понижи нивото на калций в организма, както и нивото на протеина....

Картофената диета е една от най-популярните. Тя се базира на хранене с картофи, приготвени по различен начин. Картофите са богати на витамин С...

чернодробни или бъбречни заболявания. Идеята на белтъчната диета е да се консумират повече протеинови храни, което подпомага тялото да се ...