Gotvach.bg»Избрани Колекции»Как да Издържим на Глад
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Как да издържим на глада, който става наш постоянен спътник?
Първото, което трябва да направим, е да си намерим правилният стимул....

Чувството на глад може да се притъпи лесно с чаша топла вода или чай с лъжичка мед....

За да се научите да контролирате чувството на глад, трябва да знаете някои правила....

Ако искате да не чувствате глад нощем, може да спазвате някои правила....

Ето как да преборите неистовия глад за сладко:
Помислете дали сте гладни или наистина ви се хапва нещо сладко, преди да се нахвърлите върху шоколада...

За да бъде обаче максимално полезен, лютивият зеленчук трябва да бъде винаги свеж....

Стремете се да спите 7-8 часа на нощ, за да регулирате нивата на глада си....

Експертите се опитали да научат дали етанолът модулира сигнали за глад в мозъка....

на фибри, за да сме здрави и да не се чувстваме гладни....

Цикличният глад е нещото, което може да поддържа имунната система жизнена....
Рейтинг
4
Общо гласували: 10
52
46
32
20
10
Дай твоята оценка: