Възпалението и запушванията на синусите, обикновено известни като синусова инфекция, могат да бъдат резултат от различни неща като алергии от праха във въздуха и хранителни дразнители.
Въпреки че 100% лек за това не е наличен, има няколко неща, които можете да направите, за да се облекчите от мъчителната болка, причинена от инфекцията на синусите:
Куркума и джинджифил
Куркумата съдържа естествени противовъзпалителни свойства и също така е богата на антиоксиданти. Комбинация от нея и джинджифила, приготвени заедно в чаша чай, помага за втечняване на слузта от запушените носни проходи, облекчава налягането в синусите и ви кара да се чувствате по-добре като цяло. В допълнение, джинджифилът може да успокои разстроен стомах, което е често срещан страничен ефект при синузит.
Ябълков оцет
Той съдържа противовъзпалителни свойства и е известно, че облекчава болката, свързана с възпалено гърло. Смесете две или три супени лъжици ябълков оцет с чаша гореща вода или чай и го пийте три пъти на ден, за да помогнете за разреждането на прекомерната слуз. Добавете няколко капки лимон и мед за по-добър вкус. Алтернативно добавете 10 капки във вряща вода и вдишайте парата, за да изчистите синусите.
Лук
Лукът съдържа голямо количество сяра, което помага за изчистване на дихателната конгестия. Въпреки това вдишването на изпаренията от лук може да предизвика дразнене на очите. Вместо това нарежете лука на ситно и го сварете във вода за пет минути. Сипете си една порция в купа и вдишайте аромата. Можете да пиете сместа, докато е още гореща.
Хрян
Настържете хряна на ситно и задръжте щипка от него в устата си. Ароматът се придвижва до вашия синус и разтваря образувалата се слуз. След като ароматът се изпари, глътнете хряна, за да премахнете слузта от гърлото си.
Екстракт от семена на грейпфрут
Ако дразненето ви е достигнало хроничен стадий, опитайте екстракт от семки от грейпфрут. Това е естествен антибиотик, направен от смилане на сушени семена и пулпа от грейпфрут на фин прах. След това се вдишва или впръсква в носната кухина. Това обаче трябва да се прилага от лекар.
