Кои храни са богати източници на йод?Лаврак и костур също са богати източници на йод. Морските водорасли са чудесен източник на йод.
Сол: Четвърт чаена лъжичка йодирана готварска сол осигурява около 95 микрограма йод....
ЙодИзточници на йод
Морските храни и зеленчуците са отличен източник на йод. Киселото мляко и най-вече кравето мляко, яйцата и ягодите са изключително добри източници на йод....
Недостиг на йодЙодът е част от групата на минералните соли и за разлика от витамините, мазнините и протеините, той няма хранителна стойност. В същото време обаче човешкият организъм не би могъл да съществува без минералните соли...
Компрес с йод при температураКапнете няколко капки йод върху стъпалото и обуйте тънко чорапче, тъй като при висока температура не е препоръчително да загрявате тялото.
Оставете няколко часа и повторете процедурата....
Син йод за много болежкиРецептата е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов”, 2009....Кои храни са източници на селен?Един от най-концентрираните източници на селен е бразилският орех, от който обаче трябва да се консумират не повече от 2-3 ядки дневно, за да се предотврати прекомерното натрупване на селен в тъканите на тялото.... При неврит - йод със сок от лимонИзцедете малко сок от лимон и смесете с 5%-на йодна тинктура в съотношение 1:1.
Получената течност втрийте в болното място при неврит.
Рецептата е от руската народна медицина.... Източници на каротеноидиВ майката природа има над 600 вида каретоноиди. Тези масноразтворими молекули придават на повечето плодове и зеленчуци оцветяване, което е примесено с блясък. Със сигурност сте чували за алфа- и бета-каротиините, които придават... Източници на фитонцидиМного подправки в кухнята на Изтока и Ориента са източник на фитонциди заради високите температури, които водят до по-лесно разваляне на храната.... Източници на целулозаОсновни източници на целулоза
Дневната доза целулоза, от която тялото на човека се нуждае, е 25-30 г.... Източници на цинкПреди да изброим най-добрите източници на цинк обаче, редно е да споменем, че с него не трябва да се прекалява.... Предозиране с йодОсновни хранителни източници на йод са йодирана сол, краве прясно мляко, кафяви водорасли, морски дарове и риба, сварени яйца, гъби, аспержи, чесън, спанак и др.... Храни, съдържащи йодОт всички храни, морските водорасли са едни от най-известните и най-надеждни източници на естествен йод, но яйцата и млечните продукти също може да са добри източници.... Алергия към йодАлергията към йод е заболяване с имунологичен характер, като човек дълго време дори може да не подозира, че го има. Непоносимостта към този микроелемент се състои в това, че се получават промени в биохимичните реакции в организма... Симптоми при недостиг на йодЕдин от най-важните елементи за нормалната функция на организма е йодът. Неговата основна грижа е поддържането на щитовидната железа и производството на синтезирани хормони.
Можем да си набави йод чрез течности... Веганите страдат от липса на йодВеганите не могат да получават достатъчно йод поради начина си на хранене. А той е от особено голямо значение, най-вече за бременни жени.
Йод се намира е йодирана сол, морски дарове, яйца, млечни продукти,... Растителни източници на мазниниЛененото семе обаче е един от най-добрите източници на растителни мазнини и е от изключителна важност за мозъка и поддържане здравето на артериите ни.... Хранителни източници на инулинНе спирайте да четете дотук, за да разберете кои са най-добрите хранителни източници на инулин, които да добавите към диетата си.... Растителни източници на калцийПлодовете и зеленчуците съдържат само малки количества калций, но действат като добър източник на хранителни вещества за подобряване на здравето на костите.... 
Син йод за много болежки
Кои храни са източници на селен?
При неврит - йод със сок от лимон
Имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод
Източници на каротеноиди
Източници на фитонциди
Източници на целулоза
Източници на цинк
Предозиране с йод
Храни, съдържащи йод
Алергия към йод
Симптоми при недостиг на йод
При тиреотоксикоза - ябълков оцет с мед и йод
Веганите страдат от липса на йод
Растителни източници на мазнини
Хранителни източници на инулин
Хранителни източници на кверцетин
Хранителни източници на нишесте
Растителни източници на калций
