Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Оксалатибез ограничение;
- Втората група са храни с умерено съдържание на оксалати – съдържат от 2 до 7 мг оксалати на 1 порция....
10 Май
1
Храни, съдържащи цинкПо-долу е даден списък на най-препоръчителните храни, богати на този минерал....
13 Май
3
Храни, съдържащи холинНе спирайте да четете и вижте 10-те храни с най-високо съдържание на холин.
Списък на храните богати на холин
1....
07 Април
Храни, съдържащи ресвератролХрани с росвератрол
Освен във виното ето и кои други храни съдържат ресвератрол:
- Червено грозде - в семките или по-точно в тяхната външна обвивка се съдържа ресвератрол....
17 Февр.
Храни, съдържащи йодКато цяло, храните от морето съдържат най-много йод, следвани от животинските храни и растителните храни....
01 Април
4
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Немлечните храни, съдържащи калцийВ следващата галерия вижте кои са немлечните храни с най-високо съдържание на калций. Някои от тях могат доста да ви изненадат.
page1....
01 Окт.
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Храни, които съдържат пуриниИменно пурините са част от почти всички естествени компоненти и храни. Според много проучвания нормалната диета на възрастен трябва да съдържа не повече от 650-1000 милиграма пурини....
27 Април
Кои храни съдържат аминокиселиниТова е една от малкото растителни храни с високо съдържание на протеини и съдържа всички незаменимите аминокиселини, като същевременно съдържа богато съдържание на фибри, магнезий, витамини от група В, желязо, калий, калций...
09 Март
Храни, съдържащи биотин: Защо са толкова полезни?Храните, съдържащи биотин, в същото време са богати на мазнини, калории и са с високи нива на холестерол.
1....
29 Юли
Храни с високо водно съдържаниеВажно е да знаем кои са храните с високо водно съдържание, защото понякога те са силно препоръчителни, а понякога – не....
20 Февр.
Храни, които съдържат прости захариПростите захари в храната
Ето списък с най-често срещаните храни с високо съдържание на прости захари.
Рафинирана захар
Пакетирани десерти
Мед
Фурми
Диня
Ананас
Ябълки
Газирани напитки
Мляко
Бонбони
Кетчуп...
11 Март
Кои храни съдържат канцерогена акриламид?Канцерогенът акриламид се съдържа в много храни, чиято консумация може да доведе до развитие на туморни заболявания....
14 Ноем.
4
Суровите храни съдържат опасни токсиниДруги вредни вещества са цианогенните глюкозиди, които се съдържат най-вече в зеле, бяла ряпа, репички и целина....
07 Юли
Храни с ниско съдържание на натрийВключването в менюто на храни, богати на фибри като пресните зеленчуци и плодове, бобовите растения, пълнозърнестите храни, триците, ориза ще осигури храни без добавена сол на трапезата....
11 Дек.
Храни с високо съдържание на захарЗърнени храни
Повечето храни на зърнена основа са богати на захар, както и на част от захароза. Например 1 чаша сварен ориз съдържа 0.7 г захароза, а в 1 ч.ч. паста се съдържа 0.1 г.
4....
09 Август
Храни с високо съдържание на цинкХрани с високо съдържание на цинк
В следващия списък ще откриете продуктите, които съдържат най-голямо количество цинк. Не е необходимо да приемате цялото необходимо ви количество на едно хранене....
25 Юни
Храни с високо съдържание на пуриниКои са храните с високо съдържание на пурини
При хора с високо съдържание на пурини в кръвта е препоръчително да се ограничи приемът на храни с високо съдържание на тези органични съединения, за да се намали рискът от подагра...
28 Март
Храни, които съдържат ликопен, освен доматазаболявания и бактериални инфекции;
- През лятото (предпазва кожата от слънчево изгаряне);
- В нарушение на киселинно-алкалния баланс в организма;
Внимание: дългосрочната консумация на домати в комбинация с продукти, съдържащи...
08 Април
10 храни, които не съдържат глутенИмайте предвид, че храни, приготвени с царевично брашно като царевичен хляб, все още могат да съдържат глутен, така че винаги проверявайте етикета. Същото важи и за опаковани пуканки....
17 Септ.
Кои храни съдържат най-много протеини?От тези меса говеждото месо се нарежда на първо място като най-богата на протеини храна. То съдържа около 26 грама протеини на 100 грама месо. Явява се като един от най-добрите източници на животински протеини....
14 Дек.
Кои храни съдържат цинк и селен?В по-голямата си част селенът и цинкът не се съдържат в едни и същи храни. Въпреки това има някои продукти, където има отлично съдържание и на двата микроелемента....
27 Март
Кои храни съдържат кобалт?Храните, които съдържат този минерал, са миди, риба, птичият и телешкият дроб, бъбреци, мляко, телешко месо, ядки, гъби, елда, зеленолистни зеленчуци, царевица....
05 Юли
Кои храни съдържат казеин?Без дори да забелязваме ние редовно консумираме храни, богати на казеин....
27 Февр.