Препоръчителен дневен прием на манган
Препоръчителен дневен прием на манган
подправките е дори повече. Набавяме си манган и чрез питейната вода, където се съдържат около 10 микрограма на литър. Препоръчителни дневни ...
Препоръчителен дневен прием на магнезий
Препоръчителен дневен прием на магнезий
дългосрочен план може да се стигне до сърдечни проблеми. В следващите редове ще разгледаме какъв е препоръчителният дневен прием на магнезий ...
Препоръчителен дневен прием на желязо
Препоръчителен дневен прием на желязо
физиологично ниво, който да отделя желязото от човешкото тяло. Чрез абсорбацията се балансират запасите от желязо в тялото, а поддръжката на този баланс е ...
Препоръчителен дневен прием на калий
Препоръчителен дневен прием на калий
излишък. Набавяме си калий основно чрез храните. В следващите редове вижте какъв е препоръчителният дневен прием на калий. Храни, източници ...
Препоръчителен дневен прием на мед
Препоръчителен дневен прием на мед
не е свързана с приема на мед, а има генетичен характер. Води до тремор, психози и асцит. Препоръчителни дневни дози мед: Деца: ...
Препоръчителен дневен прием на калций
Препоръчителен дневен прием на калций
. Препоръчителният дневен прием на калций зависи от възрастта и пола. Така за бебетата до 6-месечна възраст препоръчителният прием ...
Препоръчителен дневен прием на витамин С
Препоръчителен дневен прием на витамин С
нужда от допълнителни количества от този витамин. Вижте в следващите редове какъв е препоръчителният дневен прием на витамин С: ...
Препоръчителен дневен прием на фолиева киселина
Препоръчителен дневен прием на фолиева киселина
. Препоръчителен дневен прием на фолиева киселина Препоръчителният дневен прием на фолиева киселина е различен за ...
Препоръчителен дневен прием на витамин B5
Препоръчителен дневен прием на витамин B5
нежелани странични ефекти. Сред тях са диария, обриви, безсъние. Препоръчителният дневен прием на витамин В5 за бебета от 0 до 6 месеца е ...
Препоръчителен дневен прием на витамин B2
Препоръчителен дневен прием на витамин B2
. Препоръчителен дневен прием витамин В2 за възрастни (RDA): ~ 1.3 мл на ден. Мъже - 1. 5 мл; Жени - 1. 2 мл; Деца - 1. 3 мл; ...
Препоръчителен дневен прием на витамин В6
Препоръчителен дневен прием на витамин В6
осигуряват задоволителни количества на В6. Препоръчителен дневен прием витамин В6 за възрастни (RDA): ~1.3 мл на ден: Мъже 2. 0 ...
Препоръчителен дневен прием на витамин B1
Препоръчителен дневен прием на витамин B1
пшеницата, черният дроб, свинското месо, цели и обогатени зърна, както и сушеният боб. Препоръчителен дневен прием витамин В1 за ...
Препоръчителен дневен прием на витамин B3
Препоръчителен дневен прием на витамин B3
милиграма; Мъже: 16 милиграма Жени: 14 милиграма Бременните жени: 18 милиграма Кърмачки: 17 милиграма. Максимален дневен прием за ...
Препоръчителен дневен прием на витамин B9
Препоръчителен дневен прием на витамин B9
плодове, овесените ядки, пшеничните зародиши. Препоръчителен дневен прием на витамин В9 за възрастни (RDA): ~ 400 мл на ден (~ 600 ...
Препоръчителен дневен прием на годжи бери
Препоръчителен дневен прием на годжи бери
бетакаротин от морковите и повече желязо от порция червено месо. В 100 гр от плода годжи бери се намират 82 калории. Плодовете на годжи бери съдържат ...