Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво да ядем вместо хляб?Ето какво какво можете да ядете вместо хляб и съответно когато консумирате тези храни, да не слагате на трапезата и хляб:
1....
18 Септ.
1
Какво можем да ядем при алергия?В заключение може да се каже, че страдащите от алергия не бива да третират диетата като изтезание....
08 Март
Какво може да ядем преди тренировка?Преди тренировка е добре да сте хапнали, за да имате достатъчно енергия. Но не става въпрос да се храните 10 минути преди самата тренировка, а да го направите около 2-3 часа преди нея.
Ще ви е доста трудно да тренирате...
01 Септ.
Лучена яхния вместо пържолиТази сутрин бяхме изненадани приятно: малкият ни студент се прибра с нощния влак - искал да ни види...да му била направила майка му манджа с лук....Естествено, с тези сухоежбини!...
09 Дек.
Какво да ядем лятотоМожем да си го осигурим и чрез пъпеша, който съдържа повече от 90 на сто вода....
12 Юли
1
Кекс с мед вместо захарФормата за кекс я намазнявате и набрашнявате, за да може по-лесно да се отлепи, и на дъното се слагат една част от смлените орехи и сладкото от сини сливи (или сладко по ваш вкус)....
15 Юни
Аспиринът може да вреди, вместо да помагаМного хора са си изградили навик да се предпазват от евентуални сърдечни проблеми като вземат аспирин. По този начин обаче те повече си вредят, отколкото си помагат.
Учени от Великобритания неотдавна представиха свое...
31 Окт.
Какво можем да излекуваме, като ядем сурови плодове и зеленчуци?При суровоядството храната се приема в нейния естествен вид, без каквато и да е кулинарна обработка.
А ето и какво можем да излекуваме чрез ядене на сурови плодове и зеленчуци:
1....
30 Септ.
1
Какво да ядем преди спортМожете също така да помислите за варено яйце или парче шунка (освен това ще забави усвояването на въглехидратите).
Следобедни спортове: Какво да изберете?...
16 Окт.
Какво да ядем при глистиАко детето ви е болно, това може да попречи на съня му и да предизвика нервни прояви....
07 Дек.
Какво да ядем преди изпит?Дехидратацията може да ви разсее, възможно е дори да ви прилошее.
Успех!...
29 Януари
Какво да ядем против стрес?Какво да ядем против стрес?
Яжте храни, богати на омега-3 мастни киселини
Храните с високо съдържание на омега-3 мастни киселини са добри за понижаване на кортизола....
12 Януари
Какво да ядем при илеусКакто при всяко друго заболяване, така и при това трябва да знаем какво да ядем.
Преди това обаче нека види какви са причините за появата на илеус на тънкото и дебелото черво....
27 Дек.
Какво да ядем при подаграКакво да ядем при подагра
Череши при подагра
В острата фаза на заболяването е добре да приема сок от череши. Той понижава нивата на пикочната киселина и предотвратява развитието на подаграта....
20 Дек.
Какво да ядем при остеопороза?Солта, консумирана в неограничени количества, сериозно може да навреди на костите, защото съдържа натрий, който също стимулира извеждането на калций от организма....
11 Дек.
Какво да ядем при Хашимото?Какво представлява болестта на Хашимото
Тиреоидитът на Хашимото е най-честото автоимунно състояние и водеща причина за хипотиреоидизъм или недостатъчна активност на щитовидната жлеза....
10 Дек.
Какво да ядем в жегитеВместо да използва енергията за жизнено важни процеси, организмът я изхабява за храносмилане....
09 Август
Какво да ядем при анемияЧрез тях може да се осигурят различни вещества на организма, които да засилят производството на различни кръвни клетки....
06 Ноем.
1
Какво да ядем при повръщанеПри повръщане може да пиете сокове от различни цитрусови плодове, но без добавка на захар. Може също да изпиете една чаша кола, според много специалисти тя премахва пристъпите на повръщане....
05 Окт.
2
Какво да ядем при настинкаТоплите течности са полезни за отварянето на синусите, за да можете да дишате по-лесно, а солта от супата може да облекчи раздразнената тъкан на гърлото....
04 Дек.
Колко и какви ядки на ден можем да ядем, без да напълнеемТази храна е интересна с това, че може да се консумира както в сурово, така и в обработено състояние, най-често печени.
Ползи от ядките
Ядките съдържат протеини, фибри, мазнини, витамини и минерали....
16 Август
Колко лук дневно можем да ядемКолко лук дневно можем да ядем
Проучванията също така отбелязват, че консумирането на големи количества зелен лук може да повлияе отрицателно на лекарствата за разреждане на кръвта....
04 Ноем.
Колко чесън можем да ядем дневно?Това е най-важната причина, заради която не може и не бива да консумирате толкова много чесън....
04 Ноем.