Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета с нисък гликемичен индексХраните, които е добре да се избират, са плодовете с нисък гликемичен индекс, също така и пълнозърнести продукти, бобови култури, крехки меса и здравословни мазнини....
01 Ноем.
Храни с нисък гликемичен индексПричината за това се крие във факта, че на тях им се налага да преминат на хранителен режим, при който се избягват продуктите с висок гликемичен индекс....
14 Май
Плодовете с висок гликемичен индексСтремежът към храни с нисък гликемичен индекс е естествен, тъй като при тяхната консумация повишаването на кръвната захар става бавно и постепенно....
02 Ноем.
Ориз и гликемичен индексТой има висок гликемичен индекс, който е класиран с показател от 87. Ароматният ориз, има най-висок гликемичен индекс от 89....
26 Май
Гликемичен индекс в различните храниПродуктите с нисък гликемичен индекс по-дълго време остават в стомаха, като се разпадат постепенно до глюкоза и не предизвикват рязко покачване на кръвната захар....
01 Юни
Гликемичен индекс на различните продуктиСтойностите на гликемичния индекс в основните хранителни продукти изглежда по този начин:
Храни, които имат нисък гликемичен индекс - череши 22, грейпфрут 25, сливи 39, сушени кайсии 31, ябълка 38, моркови (сготвени)...
28 Май
2
Какво е гликемичен индекс?Гевреците например имат гликемичен индекс 83.
Междувременно храните с нисък GI се усвояват с по-бавна скорост и причиняват по-бавно повишаване на нивата на кръвната захар....
26 Май
Гликемичен индекс на тиквичкитеДиета с нисък гликемиен индекс
Диетата с нисък гликемичен индекс (ГИ) е хранителен режим, който чрез приема на определени храни влияе върху нивото на кръвната захар в организма....
05 Януари
Гликемичен индекс на различните видове месоВ зависимост от гликемичния индекс храните се разделят на три групи:
- Храни с нисък гликемичен индекс - това са храни, които са с гликемичен индекс под 55 се смятат за нисък индекс;
- Храни със среден гликемичен индекс...
26 Март
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаетеХрани с нисък гликемичен индекс са ябълките, овесът, черешите, пълнозърнестите продукти, варивата и др....
25 Април
Нисък пролактинПролактинът е хормон със структурата на белтъците и се произвежда основно от хипофизната жлеза. Секрецията му обаче се наблюдава и в централната нервна система, имунната система, матката и млечната жлеза.
Този хормон...
26 Февр.
Симптоми при нисък хемоглобинЧесто хората с нисък хемоглобин се оплакват от болки в краката и невъзможност да разхождат на дълги разстояния....
11 Дек.
9
Хранене при нисък хемоглобинПри нисък хемоглобин, тялото се нуждае от увеличаване на количеството на желязо, това е належащо също и по време на периодите на бърз растеж. На възраст между 7 и 12 месеца, бебетата се нуждаят от 11 мг желязо на ден....
22 Септ.
2
Причини за нисък хематокритНисък хематокрит се наблюдава при бавното образуване на еритроцити или при бързото им разрушаване....
14 Окт.
Нисък хемоглобин – симптоми и лечениеЕстествено, дори и при най-малкото съмнение за нисък хемоглобин трябва да посетите личния си лекар. Лечението винаги започва с намиране на причините за появата на заболяването и тяхното отстраняване....
29 Окт.
Десет съвета за нисък холестеролТе се съдържат в най-голямо количество в сушените сливи и някои други сушени плодове, както и в пресните плодове и зеленчуци. Те предотвратяват утаяването на лошия холестерол в кръвоносните съдове....
22 Април
9 признака на нисък тестостеронТестостеронът е мъжкият хормон, отговорен за производството на сперматозоиди и сексуалното желание. Произвежда се в тестисите и помага за изграждането на костна и мускулна маса.
Обикновено с възрастта неговото производство...
27 Дек.
Полезни храни при нисък хемоглобинКогато се говори за нисък хемоглобин, обикновено се има предвид анемия. Тази болест в никакъв случай не бива да бъде подценявана и трябва да се лекува от момента на поставянето на диагнозата....
18 Август
2
Царете на плодовете: Безценните ползи от горските плодовеСъхранение на горски плодове:
- замразяване - най-простият и бърз начин за съхраняване на горските плодове....
18 Юли
Помага ли груханата пшеница при нисък хемоглобин?Едно от първите неща, които хората с нисък хемоглобин могат да направят, е да променят начина си на хранене....
26 Април
Ограничен прием на мазнини за нисък холестеролНаблегнете на консумацията на сезонни плодове и зеленчуци, които е най-добре да консумирате пресни, без да ги подлагате на термична обработка;
6. Не мислете, че месото е вредно за Вас - напротив....
24 Юни
Какво е индекс на телесната маса?Например мъж с тегло 75 кг и височина 1.73 има индекс на телесната маса - 25.06.
Нормалните стойности на този индекс при жени са между 19-24, а при мъже - 20-25....
02 Окт.
3
Как да договорим по-нисък наем на жилищеПо този начин ще спестите ходенето по магазини на наемодателя, а вие ще имате не само по-нисък наем, но и нови кухненски уреди....
12 Март
Очаква се по-нисък добив и на чушкиОт Асоциацията на българския пипер обявиха, че очакват с 20 процента по-нисък добив на чушки тази година заради поройните дъждове през пролетта и лятото....
31 Август