Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо е полезно да ядем портокал след храненеЗащо е полезно да ядем портокал след хранене
24 Март
Накратко, яденето на портокал след всяко хранене може да бъде полезен навик за здравословно хранене и подпомагане на общото здраве....
Полезно Смути с Ябълка и БананПолезно Смути с Ябълка и Банан
04 Юли
Полученото полезно смути можете да украсите по ваш вкус. Полезното Смути с Ябълка и Банан е готово....
Полезно ли е да ядем цаца?Полезно ли е да ядем цаца?
25 Август
Поради опасността от поява на тумори, не се препоръчва често хранене с цаца. Високото съдържание на мазнини, както и самото растително масло, използвано за обработката на рибите, правят тази храна висококалорична....
Полезно ли е да ядем кестениПолезно ли е да ядем кестени
03 Февр.
Кестените съдържат полезни минерални вещества, целулоза, захар, нишесте, витамини А и С, както и витамини от групата В. В кестените се съдържат само пет процента мазнини....
Ядем ли полезни пълнозърнести продукти?Ядем ли полезни пълнозърнести продукти?
01 Май
Така пълнозърнестите крекери стават повече вредни, отколкото полезни....
Печените ябълки полезни ли са?Печените ябълки полезни ли са?
12 Март
При термичната обработка голяма част от тях се запазват, така че печените ябълки също са една много важна за организма ни храна. Печените ябълки са полезни при хора, опитващи се да отслабнат....
Защо да ядем ябълки?Защо да ядем ябълки?
24 Ноем.
Ябълките са много полезни за здравето, без значение техния цвят. Богати са на витамини и минерали, съдържат ценни фибри. Има много рецепти с ябълки и не е задължително да се хапват в суров вид....
Полезно смутиПолезно смути
12 Март
Бананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата. Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването на крем....
Полезно ли е едамаме и защо да го ядем?Полезно ли е едамаме и защо да го ядем?
11 Юли
- Зелената соя е полезна при отслабване, заради малкото количество калории в своя състав. Едамамето е идеалният здравословен продукт, тъй като е богат на протеини и беден на мазнини....
Какво да правим след обилно хранене?Какво да правим след обилно хранене?
14 Май
Понякога, точно когато изглежда, че не може да хапнете нито залък повече, изведнъж пред очите ви се появява сочен десерт или още едно изкусително ястие и неусетно вие сте прекалили с яденето. Ето няколко съвета какво...
Да ядем ли нощем?Да ядем ли нощем?
09 Септ.
Американци най-после разрешиха този спор, като установиха с помощта на експерименти, че храненето нощем е най-прекият път към затлъстяването....
Може ли да се пие вода след храненеМоже ли да се пие вода след хранене
07 Окт.
Все пак, в пиенето на вода по време на хранене има някои тънкости. Например не трябва да се пие студена вода....
Защо трябва да ядем райска ябълка често?Защо трябва да ядем райска ябълка често?
03 Дек.
Райската ябълка е уникален плод, който не всички обичат, но е толкова полезен, че не заслужава да се пренебрегва. Божественият плод е витаминозна бомба, известна с лечебните си свойства от векове....
Какво да ядем след тренировка?Какво да ядем след тренировка?
08 Дек.
Вероятно знаете, че правилното хранене преди тренировка е от изключително значение за вашите постижения, но знаете ли, че храненето след тренировка оказва също толкова голям ефект?...
Коктейл Това ли е всичко?Коктейл Това ли е всичко?
30 Окт.
Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл....
Салца за Палео храненеСалца за Палео хранене
26 Юли
Сваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме. Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Защо е полезно да ядем гъби?Защо е полезно да ядем гъби?
18 Дек.
Защо е толкова полезно да ядем гъби? Те съдържат фибри, витамини В1, В2; B3, B5, B6, B9, мед, желязо, магнезий, фосфор, калий, селен и цинк. ...
Защо е полезно да ядем кестени?Защо е полезно да ядем кестени?
17 Окт.
Могат да бъдат любимо лакомство и на децата, стига да не са част от храните, предизвикващи алергии....
Полезно ли е пюрето от ябълки?Полезно ли е пюрето от ябълки?
04 Окт.
За всички останали случаи, когато не са налични противопоказания, използвайте пюрето, за да приготвите вкусни: - палачинки с ябълки; - баница с ябълки; - кекс ябълки....
Райска ябълка – полезни свойстваРайска ябълка – полезни свойства
03 Дек.
Райската ябълка може да се използва и за козметични цели. Маска от райска ябълка и яйчен белтък би била много полезна за жените, защото ефективно почиства порите и унищожава малки пъпки....
Какво трябва да ядем след повръщане?Какво трябва да ядем след повръщане?
01 Окт.
Постепенно може да се върнете към нормалния си режим на хранене, като се препоръчва поне за известно време да извадите от менюто си пържените и мазни храни....
Защо не трябва да ядем ябълки вечер?Защо не трябва да ядем ябълки вечер?
11 Юли
Ябълките трябва да се консумират заедно с кората, защото в нея се съдържат много полезни вещества. Също така, ако имате възможност, яжте цяла ябълка, без да я режете....
Полезно кексче в чашаПолезно кексче в чаша
12 Юли
По желание може да се сложи хартия за печене във всяка от чашите за кексчетата, за да се изкарват по-лесно след това. След като сме разпределили сместа в чашите, слагаме за 3 минути в микровълнова на пълна мощност....
Полезно смути с авокадоПолезно смути с авокадо
30 Юни
Уверете се , че авокадото е добре узряло и меко. Обелете го, махнете семките и ядката му. Пасирайте го, добавете прясното мляко и пак пасирайте. Накрая подсладете с мед. Разбъркайте добре. Сервирайте във висока чаша...
Какво да ядем след хранително натравяне?Какво да ядем след хранително натравяне?
11 Дек.
Едва тогава можете да се върнете към обичайния си начин на хранене....