Пролетен детокс с ябълкиПочистваме и измиваме листата от кейл, измиваме спанака, белим ябълките и ги нарязваме на парчета, почистваме ягодите.
Изсипваме приготвените продукти с шейкъра и доливаме изворна вода, пасираме, ако е необходимо добавяме...
Пролетни салати и предястияЗа да му се насладите максимално, заложете на сезонните храни и с тях приготвяйте пълни с витамини:
- пъстри пролетни салати;
- вкусни пролетни предястия;
- пролетни супи....
МанголдМоже да се готвим манголд по много начини - листата могат да се нарежат и да се овкусят сурови в салата, да се задушат заедно със стъблата или да се влошат в пролетна яхния. ...Идеи за пролетни салати с яйцаСега всяка домакиня, ако желае, може да зарадва себе си и семейството си с вкусни салати с пролети зеленчуци и яйца – първите поздрави на идващата пролет.... Най-лесният детокс на тялото през пролеттаЗеленолистни зеленчуци за детокс
Спанакът, зелето и броколите са отличен избор за детокс храни. Те прочистват тялото и в същото време го зареждат с полезни вещества.... Детокс НапиткаИзцеждаме сока от лимоните като оставяме резенчета за украса.
Слагаме меда и разбъркваме.
Добавяме водата. Пожелание може и сода бикарбонат да се сложи и става газирано.... Детокс смутиДжинджифилът трябва да е настърган.
Кивитата се белят.
Всички продукти се слагат в блендера и се пасират до хомогенност.
Калории: 180... Детокс еликсирГотовата детокс напитка налейте в две чаши и поднесете с счукан лед.
Ако ви е твърде гъсто като консистенция, може да разредите с още малко вода.... Ордьовър от салатиСалатките се измиват хубаво, нарязват се на ивички и се разпределят в салатени чинии. Върху нея се слага нарязания на кръгчета зелен лук.... Сос за салатиПолучава се горчив сос подходящ за салата с ряпа, моркови, цвекло.... Идейни декорирани салатиЛесни, достъпни, всеки може да ги направи. Краставиците и доматите се нарязват, както е показано на снимките, маслинки и магданоз се използват за декорация.... Пролетен венецЛукът и спанакът се задушават в малко олио. Добавете разбитите яйца и разбъркайте добре.
Добавете нарязания на кубчета кашкавал. Посолете и поръсете с черен пипер.
Свалете плънката от котлона и оставете да се охлади... Пролетен хайверКоличеството на продуктите е според вкуса.
Яйцата, сиренето и киселите краставички се настъргват на дребното на рендето.
Лука също се нарязва много на дребно. По желание добавяте и малко червен пипер. Всичко се смесва... Пролетен омлетАко тиганът е с термоустойчива дръжка, може да се сложи във фурна за кратко за по-хубав загар на вашия пролетен омлет.... Пролетен пудингИзмийте и нарежете лапада и киселеца, прибавете магданоза, посолете и задушете 6-7 мин., отцедете сместа и я накълцайте на ситно.
Сварете в млякото ориза, посолете го и го оставете да се охлади, след което го смесете със... Супа от манголдМанголда нарязваме на ситно със стъблата и прибавяме към морковите и лука. Бъркаме, докато омекне и овкусяваме със сол.
Сипваме водата и така ври поне 30 минути.... Баница с манголдЗапържете попарения и изцеден манголд за около 5 мин. с малко олио и 30 мл вода. После добавете нарязания на ситно зелен лук и черния пипер, разбъркайте добре.... Салата с МанголдЗелената салата се разбърква, слагат се няколко маслини.
Непосредствено преди сервиране салатата с Манголд се овкусява със сол, лимонов сок и зехтин.... Лимонов дресинг за салатиСосът може да се използва за овкусяване на зелена салата, салата айсберг и др.
Добре се комбинира още с пилешко месо и картофи.... 
Идеи за пролетни салати
Детокс на лимфата по рецепта на Силвена Роу
Манголд
Салати в менюто за ежедневен детокс на тялото
Идеи за пролетни салати с яйца
Най-лесният детокс на тялото през пролетта
Видове салати или правите ли разлика от салата до салата
Детокс Напитка
Детокс смути
Детокс еликсир
Ордьовър от салати
Идейни декорирани салати
Пролетен венец
Пролетен хайвер
Пролетен омлет
Пролетен пудинг
Супа от манголд
Баница с манголд
Салата с Манголд
Лимонов дресинг за салати
