Препоръчителна дневна доза на всички витамини и минералиПовечето хора не осъзнават, че няма реална полза от приема на повече от препоръчаните количества витамини и минерали, докато не разберат, че консумацията на високи дози микроелементи може да доведе до здравословни проблеми...
Съхранение на различните видове ядкиНауката е доказала, че ядките са много полезни за човешкия организъм. Те съдържат протеини, фибри и „добри” мазнини и са показали високия си капацитет за понижаване на лошия холестерол, намаляване на възпалителни процеси...
Как да увеличим дневната доза смяхГледайте повече комедии. Телевизионните програми и киното имат изобилие от качествени филми, които ще ви разплачат до сълзи.
Прекарвайте повече време с приятелите си. Смеещият се човек обикновено предизвиква верижна...Пай с ралични видове сиренеПлънка: Различните видове сирена, брашното и млякото се слагат в тенджера. Поръсват се в черен пипер и се държи на слаб огън. Прибавят се жълтъците. Белтъците се разбиват на сняг и се прибавят към сместа от сирене.... Колко магнезий има в различните видове ядки?Точно колко магнезий има в различните видове ядки
В 100 грама кашу има 292 мг магнезий, 160 мг магнезий се съдържа в 100 грама фъстъци. В 100 грама орехи има 129 мг магнезий.... Шепа ядки дневно ни пази от ранна смъртПоследно проучване на учени от университета в Маастрихт, Нидерландия показа, че консумацията на една шепа ядки дневно намалява значително риска от ранна смърт, съобщи Би Би Си.... Кедрови ядки - ползи и хранителен съставПолзи от кедровите ядки
В кедровите ядки няма глутен, за това бива използван за направата на ястия без глутен. А ето кои са някои от свойствата на кедровите ядки:
1.... Ползи и вреди от кедрови ядкиНа фона на многото ползи от приема на кедрови ядки са налице и случаи на алергични реакции. Проучвания намират общо между алергиите към фъстъци с тези от кедрови ядки.... Ползи от различните видове чайВсяка от разновидностите има и индивидуални ползи. В следващите редове вижте ползите от различните видове чай:
Зеленият чай
Тази разновидност на напитката е известна с антиоксидантните си свойства.... Видове женшен и техните ползиТъй като темата ни не е само заползите от женшена, които ще разгледаме подробно, но и за неговите разновидности, още в началото ще кажем, че те са толкова много, че трудно бихме ги изброили.... Спаначена палачинка с пълнеж от различни видове сиренаНай-напред с пасатор разбивам добре спанака. Прибавям яйцата, млякото, брашното, олиото и солта - бъркам в дълбок съд с миксер.
Трябва да се получи смес с нормална гъстота за палачинки. По ваша преценка, ако се налага... Ползи от накисването на ядки и семенаДруги известни ползи от накисването на ядките и семената включват повишена ензимна активност, по-голяма абсорбция на хранителните вещества на храната от организма и повишена усвояемост.... Колко кайсиеви ядки можем да ядем дневно?Есенциалните мастни киселини като омега-6 и омега-3 мастни киселини помагат в борбата със сърдечните заболявания, подобряват психичното здраве и осигуряват и други ползи за здравето.... Различните видове ориз и техните ползиНека да разгледаме различните видове ориз и техните ползи!
Кафяв ориз
Кафявият ориз се счита за по-здравословен от белия си аналог, просто защото е пълнозърнест, а не рафиниран.... Протеин на прах - видове и ползиВидове протеин на прах
На пазара има много видове протеин на прах. Те варират от суроватка до соя, и от животински до растителни протеини.... ЯдкиПолзи от ядките
За да извлечете максимална полза от ядките, трябва да ги консумирате в суров вид. Топлинната има обработка убива огромна част от витамините и минералите.... Дневна лилияТака те изместват местните видове и нарушават биологичното разнообразие. Такова растение е дневната лилия. Тя отдавна се е настанила в парковете и градините в цялата страна.... Видове захар и техните ползи и недостатъциЗа да изберете оптималния вариант каква захар да консумирате, вижте горната галерия, където ще ви представим най-популярните видове захар, както и техните ползи и недостатъци.... 
Чия (чиа) - ползи, прием и разрешена дневна доза
Различните видове ядки и техните ползи
Как да увеличим дневната доза смях
Пай с ралични видове сирене
Колко магнезий има в различните видове ядки?
Учени: Шепа ядки дневно пази от ранна смърт
Шепа ядки дневно ни пази от ранна смърт
Кедрови ядки - ползи и хранителен състав
Ползи и вреди от кедрови ядки
Ползи от различните видове чай
Видове женшен и техните ползи
Спаначена палачинка с пълнеж от различни видове сирена
Как да набавим дневната доза калций, от която се нуждаем?
Ползи от накисването на ядки и семена
Колко кайсиеви ядки можем да ядем дневно?
Различните видове ориз и техните ползи
Сьомга - видове, състав, съхранение и ползи
Протеин на прах - видове и ползи
Дневна лилия
Видове захар и техните ползи и недостатъци
Олио или масло от кайсиеви ядки - ползи и приложения
Каква е дневната препоръчителна доза Витамин C за деца и възрастни?
