Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

МагнезийМагнезий
31 Януари
10
Нехелатираните съединения на магнезия включват магнезиев оксид, магнезиев сулфат и магнезиев карбонат. Източници на магнезий Отлични източници на магнезий са швейцарски чард и спанак....
Магнезий и храненеМагнезий и хранене
25 Май
4
Но всички тези процеси се контролират от магнезия. Магнезият е биоелемент, който ефективно действа върху всичко, което се случва в клетките. Липсата на магнезий забавя всички процеси....
Храни, богати на магнезийХрани, богати на магнезий
26 Май
5
Магнезият е изключително важен елемент за поддържане на добро здраве и именно затова организмът се нуждае от около 400 милиграма магнезий дневно. Магнезият е на четвърто място по съдържание в организма....
Магнезий: Ключ към доброто здраве!Магнезий: Ключ към доброто здраве!
24 Юни
Източници на магнезий Естествени източници на магнезий са морските дарове, зелените листни зеленчуци, като спанак, и пълнозърнестите храни....
Магнезий - функции, ползи, прием, източнициМагнезий - функции, ползи, прием, източници
14 Дек.
Един среден банан има 32 мг магнезий, което е 8% от необходимия ви дневен прием на магнезий....
Защо да пием магнезий + B6Защо да пием магнезий + B6
30 Април
Съчетаването на магнезий с витамин B6 засилва процеса на усвояване на магнезия и увеличава клиничните ефекти от употребата му....
Защо се нуждаем от магнезийЗащо се нуждаем от магнезий
25 Ноем.
Общоизвестно е, че магнезият е жизненоважна съставка в човешкия и животинския организъм, както и че е необходим за дейността на около 300 различни ензими. Около 60% от магнезия в тялото е складиран в костите....
Дивият чесън (левурда) изобилства от магнезийДивият чесън (левурда) изобилства от магнезий
05 Май
Нови изследвания доказаха, че в дивият чесън се съдържат значително по-високи количества магнезий, манган, серни съединения и желязо, в сравнение с обикновения чесън....
Симптомите на прекомерна консумация на магнезийСимптомите на прекомерна консумация на магнезий
08 Ноем.
Предозиране с магнезий и опасностите за тялото Обикновено става въпрос за дефицит на магнезий и как това влияе на телесните функции, но съществува и обратното състояние - предозиране с магнезий....
Основни симптоми при дефицит на магнезийОсновни симптоми при дефицит на магнезий
23 Юли
Дневен прием на магнезий Препоръчителната дневна доза магнезий зависи от възрастта, пола и евентуалния период на бременност или кърмене....
Кога се пие магнезий?Кога се пие магнезий?
29 Май
По време накритическата възраст нивата на магнезий спадат. Добре е да балансирате магнезия в организма, за да избегнете риска от остеопороза....
Магнезий, цинк и селен - каква е тайната?Магнезий, цинк и селен - каква е тайната?
17 Септ.
Елементите цинк, селен и магнезий и тайната им за здравето Приемът на цинк, магнезий и селен са гаранция за добро здраве, не само на тялото, но и на психиката....
Как да разберем дали ни липсва магнезийКак да разберем дали ни липсва магнезий
11 Окт.
Дози магнезий за различните възрастови групи Необходимите дози магнезий за различните възрастови групи са различни....
Ролята на магнезия в храненетоРолята на магнезия в храненето
19 Март
От дефицит на магнезий страдат около 90% от хората....
Храните с най-много калий, калций и магнезийХраните с най-много калий, калций и магнезий
06 Ноем.
Храните с най-много магнезий Зеленолистни зеленчуци Важният магнезий можем да открием в зеленолистните зеленчуци и затова те се посочват като необходима част от дневното меню....
Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?
22 Юни
на тялото при недостиг на магнезий....
Когато ни се яде шоколад, ни липсва магнезийКогато ни се яде шоколад, ни липсва магнезий
13 Август
Това смятат американски учени, които са убедени, че когато ни се яде шоколад, изпитваме остра нужда от магнезий....
Дневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязоДневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязо
02 Юни
Магнезий Препоръчителна дневна доза за: мъже - 350 мг, жени - 280 мг, бременни - 320 мг. Магнезият е ключово вещество при правилното функциониране на нервите и мускулите....
Храни с високо съдържание на калий и магнезийХрани с високо съдържание на калий и магнезий
22 Дек.
Ролята на калия и магнезия в тялото Калият и магнезият са вътрешноклетъчни минерали, играещи основна роля в способността на клетките да функционират адекватно....
За какво се пие магнезий?За какво се пие магнезий?
27 Май
Друг признак за недостиг на магнезий е хроничната умора, както и лошо състояние на кожата, косата и ноктите. Дефицит на магнезий се наблюдава и при деца с дефицит на вниманието....
Симптоми при предозиране с магнезийСимптоми при предозиране с магнезий
26 Ноем.
Симптомите на предозиране с магнезий включват: Предозирането с магнезий може да доведе до тежък дискомфорт в стомашно-чревният тракт. Може също да причини виене на свят....
10 богати на магнезий храни, които са супер полезни10 богати на магнезий храни, които са супер полезни
29 Юни
Магнезият е изключително важен минерал и помага за поддържането на добро здраве, но много хора не успяват да достигнат препоръчителния дневен прием на магнезий от 400 mg....
Сутрин или вечер се пие магнезий?Сутрин или вечер се пие магнезий?
16 Юли
Приема на твърде много магнезий може да бъде опасен за здравето, причинявайки симптоми като гадене, коремни спазми и диария. Причети също кога се пие магнезий и защо се пие магнезий и B6...
Опасно ли е предозирането с магнезий?Опасно ли е предозирането с магнезий?
06 Март
При предозирането с магнезий на човек му се гади и може да има болки в корема. Когато се храним се храним разнообразно, ние си набавяме необходимия магнезий....
Кога и как се пие магнезий?Кога и как се пие магнезий?
02 Ноем.
1
Прочети още за симптомите при дефицит на магнезий и научи какъв е дневния препоръчителен прием на магнезий....

Популярни днес

‹›