Най-добрите продукти срещу мазнинитеАко се стараете да ядете всеки ден повече от посочените по-долу храни, ще постигнете неочакван успех в контрола на нивата на холестерол без да се налага да прибегнете до лекарства.
Нар, зелен чай и домати за здраво сърцеИма няколко продукта, които имат изключително благотворен ефект не само върху здравето на сърцето, но и върху цялостното състояние на организма. Сред тях са нарът, зеленият чай и доматите.
Какаото бори упоритата кашлицаВ какаото се съдържа химическо съединение, което скоро да стане основната съставка на лекарство срещу упорита кашлица. Какаото е полезно и срещу инсулт и диабет заради флавоноида епикатехин.
КарамфилПодправката карамфил произхожда от розовите пъпки на вечнозеленото карамфилово дърво. Карамфилът съдържа и разнообразни флавоноиди, които също допринасят за неговите анти-възпалителни свойства.
Хранителни стойности и ползи на ябълкитеЯбълките са богати на флавоноиди, които помагат за предотвратяването на растежа на раковите клетки при рак на простатата. Те помагат още в борбата срещу Алцхаймер, Хипертония и др.
Чаят помага в борбата с кариеситеНаред със срещаните болести, свързани с настинките и венците, кариесите са сред най-често появяващите се оплаквания. Черният и зеленият чай съдържат флавоноиди предпазващи от рак и сърдечни болести.
ФлавоноидиФлавоноидите помагат в лечението на диабет, макулна дегенерация, хемороиди, астма. В групата на флавоноидите влизат флавоноли, дихидрофлавоноли, флавони, изофлавони, антоцианини и антоцианиди.
КопърКопърът е единственото растение, на което листата му и семената, се използват като подправка. Ползи и съхранение на копъра. Флавоноидите съдържащи се с копъра спомагат за. . .
Шоколадът е помощник срещу инсултЕдно парче шоколад на седмица предпазва от инсулт. В шоколада се съдържа голямо количество флавоноиди, които имат антиоксидантно действие.
Яжте боровинки, за да станете генииБоровинките подобряват паметта. Това се случва благодарение на веществото флавоноид, което се съдържа в боровнките. 200 грама боровинки на ден подобряват концентрацията с 20%.
Черен чай и целина даряват със здрави нерви
Няколко мита за храносмилането
През зимните месеци яжте помело
Зравословно хранене след прекаран инфаркт
Най-подходящата вечеря за здраве
Хранителен режим при хипотиреоидизъм
Лекуваме диабета като станем вегетарианци?
Британски земеделец отгледа чудна ябълка
Как да подредим красиво масата