Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
ФлавоноидиНякои флавоноиди са наименовани според растенията, които ги съдържат. Така например гинкгетин е флавоноид от гинко дърво, а танджеретин е флавоноид от мандарина....
15 Юни
Видове флавоноидиФлавоноли
Тази широко разпространена подгрупа на флавоноидите включва кверцетин и кемпферол. Те се намират в лук, праз, брюкселско зеле, зеле, броколи, чай, плодове, боб и ябълки....
20 Юни
Епикатехин - всичко важно за флавоноидаЕпикатехинът е флавоноид, който също така е и антиоксидант. Той може да се намери най-вече в дървесни растителни видове....
01 Окт.
Ползи за здравето от диета, богата на флавоноидиФлавоноидите са растителни химикали или фитохимикали, които се срещат във всички плодове и зеленчуци, които консумираме....
24 Август
Подарете си здраве с тези лечебни растения с флавоноидиВ галерията горе може да видите кои са природните дарове, които са най-богати на флавоноиди.
page1....
20 Февр.
Кажете Не! на рака и сърдечните проблеми с тези храни с флавоноидиЧаша чай, една ябълка, един портокал, 100 грама боровинки или 100 грама броколи са достатъчно, за да осигурят дневната ви доза флавоноиди....
28 Август
Кемпферол - същност, източници и ползиСред всички флавоноиди може да се отбележи кемпферолът, който е растителен флавоноид, присъстващ в плодовете и зеленчуците с антиоксидантни, противоракови, противовъзпалителни терапевтични свойства....
04 Август
Няколко причини да хапваме червено зелеФлавоноиди са открити и в някои животни, като пеперудите и молците в техния стадий на ларви.
Флавоноидите в червеното зеле придават неговият червен цвят....
24 Август
2
Хранене за заздравяване лигавицата на стомахаКонсумирайте храни съдържащи флавоноиди. Флавоноидите са антиоксиданти, които са намерени в повечето от ярко оцветени плодове и зеленчуци....
23 Април
Най-добрите източници на рутинТе имат високо съдържание на флавоноиди като кверцетин и рутин....
28 Окт.
Защо са полезни крушите?Някои от тях са флавоноли, като изораментин, кверцин и каемнферол; флаван-3-оли и по-специално епицатекин, антоцианин....
16 Ноем.
Всички ползи от вишните на едно мястоСъдържание на флавоноиди във вишните
Флавоноидите имат съществена роля в синтезирането на хормоните и ензимите в тялото. Те играят роля на антиоксиданти и помагат за бързото заздравяване на раните....
12 Юни
Защо да хапваме мандарини всеки денНе по-малко важен е и фактът, че съдържат изобилие от флавоноидни антиоксиданти, каквито са нарингенин, хесперетин, витамин А, каротини, ксантин, лутеин....
12 Януари
Кратък речник на полезните съставки в храните ниРутинът е вид флавоноид, който се открива в цитрусите плодове в по-големи количества.
А ако нямате представа какво всъщност са флавоноидите, запазете си тази статия и си припомняйте....
16 Януари
Шоколад и вино ни предпазват от диабет тип 2Изследователите анализирали данните, оценявайки общата стойност на флавоноидите, приети с храната от всеки участник....
03 Септ.
Боровинките могат да обърнат процеса на стареенеУчените смятат, че флавоноидите имат способност да активират сигнални протеини, намиращи се в специфичната зона хипокампус, което всъщност е центъра на мозъка за памет....
23 Февр.
1
Полезна ли е кората на кивитоКожата на кивито съдържа високи нива на флавоноиди, неразтворими фибри и антиоксиданти....
05 Март
Храни срещу АлцхаймерЗа да намалим риска от появата на тази коварна болест, е добре да приемаме следните храни:
Храни и напитки с богато съдържание на флавоноиди. Флавоноидите са в групата на антиоксидантите....
05 Февр.
Топ 7 ползи от хапването на малиниВ допълнение към това флавоноидите насърчават притока на кръв в хипокампуса, което насърчава растежа на нови нервни клетки в мозъка.
Вижте още лечебните свойства на черните малини....
20 Май
Полезни храни при гастритХрани, богати на флавоноиди
Флавоноидите са вещества с антиоксидантни и защитни елементи. На тях се дължи жълтият, зеленият и червеният цвят на плодовете и зеленчуците....
18 Февр.
3
Храни, които пазят артериите чистиГрозде
Ползите на гроздето за сърцето произлизат от флавоноидите, които придават лилавия цвят на плода....
15 Юли
Хапвайте червени храни за енергия и здраво сърцеПолезните вещества, които се съдържат в червените храни, са флавоноиди, ликопен, фенол и витамин С....
18 Септ.
Полезен чай от горска ягодаТе са богат източник на оксиданти флавоноиди и се нареждат на второ място след боровинките....
21 Януари
Лек за повишаване на имунитетаВ канелата се съдържат много антиоксиданти и флавоноиди, а медът знаете, че е вълшебен.
Така с този лек освен че ще повишите имунитета си, ще се предпазите и от грип....
02 Април
Какаовите зърна действат пречистващо на организмаВ зърната от какао нивото на флавоноида антицианидин е високо, в тях се съдържа и съединението епикатехин....
05 Юли