Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата от селъри и риба тонИзмивате и почиствате стеблата селъри от конците.
Нарязвате ги на малки парченца и ги слагате в купа.
Добавяте рибата тон от консервата, като я отцедите добре от соса....
05 Дек.
Здравословна салата от селъри и зелена ябълкаСлагаме в купа ябълките, селърито и дресинга.
Добавяме сол и черен пипер на вкус към витаминозната салата.
Разбъркваме добре и поръсваме с пармезан здравословната салата от селъри и зелена ябълка....
29 Дек.
Хрупкава салата от китайско зеле, селъри и копърПочиствате селърито от "конците", нарязвате го и го добавяте към другите продукти....
17 Дек.
Кремсупа от моркови и селъри по провансалскиПочистете си зеленчуците и ги нарежете на парченца.
Загрейте зехтина с маслото (или само зехтин) и в него запържете за 3-4 минути червения лук.
Добавете морковите и селърито и налейте водата....
11 Ноем.
Витаминозна бомба със селъриНарязваме ги на парчета и поставяме в блендера.
Пасираме и добавяме вода и сол на вкус....
17 Ноем.
3
Прочистване със селъриВъпреки полезните си качества селърито си остава непознат и според някои хора дори нездравословен зеленчук. Селърито е от семейството на Сенникоцветните....
26 Окт.
Отглеждане на Селъри (Стъблена целина)Употреба на селъри
Този зеленчук има богат хранителен състав, доставя на организма много ценни витамини - тези от група В, витамин К, както и магнезий, калций и други полезни елементи....
07 Май
Детокс смути със спанак и селъриТова освежаващо детокс смути е богато на витамини, подпомага на отделителната и имунната ни система, оказва помощ при отслабване.
Наздраве с детокс смути със спанак и селъри....
13 Март
Хранителен състав на джинджифилаКуркуминът е една от активните съставки на куркумата. Той му придава характерният цвят.
Джинджеролът също е и най-важната и основна съставка на джинджифила....
26 Окт.
Хранителен състав на царевицатаЕдва ли има човек, който да не обича да си хапва царевица. Освен че е много вкусна, тя съдържа в себе си много полезни вещества. Едно от любимите неща на мнозина е да хапваме царевица, докато си седим на плажа и гледаме...
13 Януари
Детокс смутита със селъриСелърито е един от онези кореноплодни зеленчуци, които имат уникален състав, подходящ за всякакви детокс рецепти....
24 Окт.
Състав на яйцатаОт витаминния състав се откриват витамин А, полезен за здравето на кожата и имунната система, витамин В2 и В12, които подпомагат енергийния метаболизъм, червени кръвни клетки и нервната система....
23 Окт.
Какво е селъри?На какво обаче се дължи тази популярност на селърито, респ. целината. Може би се досeщате вече, че в целината/селърито има доста малко калории....
05 Февр.
Сокът от селъри крие тъмна страна?Това означава, че ако човек изпие повече сок от селъри и след това се изложи на слънцето, е възможно да се получи негативна кожна реакция....
25 Март
Калории и хранителен състав на киноаТози вид семе е единственият природен продукт, който побира в състава си всички аминокиселини – аланин, левцин, лизин, глутамин, цистин, хистидин и др....
11 Юли
Защо трябва да консумирате селъри по-често?Състав на селъри
В случай че не се досещате, да кажем: хранителният профил на селърито се отличава с изключително ниско съдържание на калории - само 16 в една чаена чаша нарязан зеленчук....
16 Август
Калории и хранителен състав на сладките картофиСладките картофи са кореноплодни зеленчуци, които произхождат от Централна Америка. Тези нишестени зеленчуци са изключително богата на хранителни вещества храна.
Колко калории има в сладките картофи? Един среден сладък...
20 Дек.
Калории и състав на киселото зелеТо е ценено не само заради добрия си вкус, но и заради многото ползи за здравето, дължащи се на богатия му състав....
29 Окт.
Същност и състав на пчелното млечицеМинералния състав също е много богат, включвайки Калций, Желязо, Мед, Калий....
30 Август
Кажете Чао на килограмите и токсините с диета със селъриДиетата със селъри изисква пиенето на здравословен сок от растението през целия ден. За да го приготвите, сварете в един литър вода половин връзка стъбла от селъри....
24 Юли
Котидж Сирене - състав и приложениеНа края може да се добавят още съставки за овкусяване на готовия продукт, като сметана, сол, билки и подправки.
Какви са ползите за здравето?...
10 Януари
Киноа - състав, ползи и приготвянеВ състава й влизат всички 8 аминокиселини, от които тялото се нуждае. Всъщност, това е единственото растение, което съдържа всички тези аминокиселини....
09 Февр.
Кайсии - ползи и хранителен съставХранителен състав, витамини и минерали в кайсията
В две кайсии се съдържат:
- калории - 34;
- въглехидрати - 8 грама;
- протеини - 1 грам;
- мазнини - 0. 27 грама;
- фибри - 1. 5 грама;
- витамини А и С - 8% от нужната...
12 Дек.
Бъзак - лечебни свойства и съставБъзакът, който е брат-близнак на бъза, е растение със силни терапевтични ефекти, които могат да се използват за лечение и профилактика на голям брой заболявания.
Бъзакът е многогодишно растение. Листата му са назъбени...
03 Окт.
14