Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се отървем от рефлуксаКак да се отървем от рефлукса
01 Юли
Милиони хора страдат от киселини. Когато те са спорадични, често лечение не се налага. Когато обаче страдате от гастроезофагиална рефлуксна болест, лечение се налага. Пробвайте първо с тези храни
Храните, които поддържат мозъка младХраните, които поддържат мозъка млад
01 Юли
Има как да се грижите за мозъка си – освен чрез класическите методи като четене, комуникиране или решаване на различни ребуси, терминът храна за мозъка не е само преносен.
Първото пюре на бебето - кога, как и какво?Първото пюре на бебето - кога, как и какво?
01 Юли
Първият въпрос, който стои пред всяка майка, е кога да започне захранването на бебето. Това е индивидуален процес, който зависи от състоянието на детето, но все пак като ориентир се приема
Храни за здрава нервна системаХрани за здрава нервна система
28 Юни
Нервната система е регулаторът на функциите на тялото. Тя не само ръководи тяхната подготовка, но и изпълнението им. Храни за здрава нервна система.
5 мита за най-доброто време за ядене на плодове (и истината)5 мита за най-доброто време за ядене на плодове (и истината)
28 Юни
В интернет има много информация за храната и храненето, но има и много неверни твърдения.
Храните, които влияят зле на сърцетоХраните, които влияят зле на сърцето
28 Юни
Сърдечното здраве зависи от много фактори и един от тях е храната. За да запазим сърцето си здраво, трябва да съобразим хранителните си диети с него.
8 полезни храни, с които ще бъдете сити, здрави и...слаби!8 полезни храни, с които ще бъдете сити, здрави и...слаби!
27 Юни
Човек трябва да подбира храната, която консумира колкото и да е трудно. Ежедневието обикновено е твърде динамично, но ако искате да бъдете в добро здраве и с хубава фигура, трябва да се погрижите за тях.
Учени: Ето защо трябва да готвите с повече зехтин!Учени: Ето защо трябва да готвите с повече зехтин!
26 Юни
Зехтинът е доказано най-полезната мазнина с благотворно действие върху храносмилателната система, сърцето, кожата, метаболизма, кръвоносните съдове. Вижте защо е най-добре да готвим само със зехтин
Храни, които повишават киселинността на стомахаХрани, които повишават киселинността на стомаха
26 Юни
Опитайте се да следвате тези съвети, ако страдате редовно то киселини. Обръщате внимание коя храна как ви действа индивидуално. Виж тези основни правила, които са валидни за всеки, който често страда от киселини
Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?
22 Юни
Магнезият е минерал, с чието участие се извършват много процеси в организма. Вижте кои плодове и зеленчуци са най-богати на магнезий:
Чушките - най-полезният зеленчукЧушките - най-полезният зеленчук
22 Юни
Колкото и изненадващ да е този факт, чушките са от семейството на картофите. Чушките са едни от най-полезните зеленчуци. Около 50 грама чушки дневно ви осигуряват цялата необходима дневна доза от един суперважен витамин
Учени: тези плодове забавят стареенетоУчени: тези плодове забавят стареенето
21 Юни
Най-старата мечта на човечеството е да открие еликсира на вечната младост. Изглежда опитите са на път да се увенчаят с успех днес, защото според швейцарски учени два плода доказано забавят стареенето
Ритуали след хранене, които са полезни за здравето тиРитуали след хранене, които са полезни за здравето ти
16 Юни
За тялото ни храната е като гориво. Ако изберем правилното, целият ни организъм ще функционира по-добре. Освен добрата храна обаче, за организма ни е важна и преработката ѝ. Това означава, че се нуждаем от правилни ритуали след хранене.