Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 30

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Хранене и Здраве

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиКак да си помогнем при анемия?

20 Ноем.

Веселина Константинова

Хранене при проблемиЗащо е толкова важно да ядем черна ряпа?

19 Ноем.

Надежда Недева

Хранене при проблемиПричини и симптоми на електролитен дисбаланс

16 Ноем.

Денимира Анелова

Facebook

Любими

Twitter

Защо е важно да изчислите индекса си на телесна маса

09 Ноем.

Диетолози съветват задължително да изчислите индекса си на телесна маса, ако имате проблеми като бирено коремче или наднормено тегло. Висцералната мазнина се свързва с най-страшните болести. Отскоро се твърди, че именно

15 симптома на недостиг на витамин C

06 Ноем.

Най-често срещаните рискови фактори за недостига на витамин C са лоша диета, алкохолизъм, анорексия и др. състояния. Ето 15-те най-чести признаци и симптоми на дефицит на витамин C

Храни и витамини за добро кръвообразуване

05 Ноем.

Лечението на анемията се извършва с медикаменти, но невинаги те са нужни веднага. Често е достатъчно да се включат в менюто храни, съдържащи желязо. Важно е да знаем кои са храните и витамините за добро кръвообразуване

Рецепти от народната медицина при анемия

04 Ноем.

С помощта на народната медицина при анемия лесно се овладява малокръвното състояние. Използвайте храни и билки, които съдържат желязо, фолиева киселина и витамини, необходими за образуване на еритроцити при анемия

Как да държим приема на натрий под контрол

30 Окт.

Приемът на натрий в тялото ни става основно с количествата сол. В малки дози тя е не само важен овкусител, но е и полезна. Желанието за солено е свързано с недостига на калций. Как да държим нивата на натрий под контрол?

Връзката между хранителния режим и плодовитостта

29 Окт.

Връзката между това, което ядем, и способността ни да се възпроизвеждаме е обект на фолклорни, религиозни и медицински наблюдения. Но наистина ли определена храна ни прави по-плодовити? Какво казва науката за това?

Как да превърнем мазнините в енергия

26 Окт.

Ако искате да свалите излишно тегло, това, което трябва да се случи с вашето тяло, е то да започне да преобразува мазнините в енергия бързо. Ето стъпките, по които да вървите, ако искате да имате трайно красива фигура.

Храни, които пречат на съня

23 Окт.

И докато топлото мляко в мед и канела вечер е популярно сред храните, които подобряват съня, определени храни са строго забранени да се консумират вечер. Ето полезните храни, забранени преди сън

Консумацията на ядки е суперважна за здравето на дебелото черво

22 Окт.

Не се лишавайте от ядки във вашето хранене! Те са важна съставка на здравословното хранене и добрите диети. Консумацията на ядки е суперважна за здравето на дебелото черво

Яж тези 7 храни вечер, за да отслабнеш

11 Окт.

Оказа се, че тезата, че храненето за отслабване не включва вечеря, е мит. И ако искате да поддържате фигурата си, има списък с храни, които е препоръчително да консумирате вечер. Яж тези 7 храни вечер, за да отслабнеш

Храните естествени антидепресанти

08 Окт.

Списък на най-ефективните храни естествени антидепресанти - опитайте се да ги включите в менюто си. Тези натурални антидепресанти са безценен помощник в борбата с тревожността.

Здравословни рискове от маниока

27 Септ.

Трябва да се знае, че рисковете от консумацията на маниока са големи, защото ако не бъде приготвен правилно, става отровен.

Как да балансираме киселинността в стомаха

20 Септ.

Промените в начина на живот, както и подобряването на диетата могат да спомогнат за увеличаване и балансиране на нивата на стомашната киселина. В тази статия ще ви дадем няколко съвета, за да си помогнете сами.