Хранене при проблеми

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хапването на райска ябълка е вредно за тези хораХапването на райска ябълка е вредно за тези хора
06 Дек.
Хапването на райска ябълка е вредно за определени хора. Обърнете внимание на още ефекти от консумацията на райска ябълка, които сме изброили и обяснили по-долу. Кога е вредно да консумирате райска ябълка
Храни, които помагат в борбата с възпалениетоХрани, които помагат в борбата с възпалението
05 Дек.
Запасете се с тези противовъзпалителни храни, за да възстановите и укрепите тялото си. Ето най-добрите противъзпалителни храни, които трябва да включвате редовно в храненето си. Противовъзпалителна диета
Хранене при подут стомахХранене при подут стомах
03 Дек.
Подуването на стомаха е често неприятен проблем, който се среща по-често при жените, отколкото при мъжете. Движете се повече, избягвайте пържени и тежки храни, пийте много вода.
Как да си помогнем при анемия?Как да си помогнем при анемия?
20 Ноем.
Всичко, което трябва да направите при анемия, е да ядете правилните храни срещу дефицит на желязо и да се грижите за диетата си. На вашето внимание - 7 полезни храни, които могат да ви помогнат в борбата с анемията.
Защо е толкова важно да ядем черна ряпа?Защо е толкова важно да ядем черна ряпа?
19 Ноем.
Защо е толкова важно да си похапвате черна ряпа - особено през зимата? Може би сте чували, че от черна ряпа се приготвя един от най-ефективните лекове за болно гърло и кашлица. Вижте как се прави и всички ползи на черната ряпа
Причини и симптоми на електролитен дисбалансПричини и симптоми на електролитен дисбаланс
16 Ноем.
При повишено или понижено съдържание на електролити в тялото се получава т. нар. електролитен дисбаланс. Грешки в диетата – възможна причина за електролитния дисбаланс. Какви са симптомите на електролитен дисбаланс?
Защо е важно да изчислите индекса си на телесна масаЗащо е важно да изчислите индекса си на телесна маса
09 Ноем.
Диетолози съветват задължително да изчислите индекса си на телесна маса, ако имате проблеми като бирено коремче или наднормено тегло. Висцералната мазнина се свързва с най-страшните болести. Отскоро се твърди, че именно
15 симптома на недостиг на витамин C15 симптома на недостиг на витамин C
06 Ноем.
Най-често срещаните рискови фактори за недостига на витамин C са лоша диета, алкохолизъм, анорексия и др. състояния. Ето 15-те най-чести признаци и симптоми на дефицит на витамин C
Храни и витамини за добро кръвообразуванеХрани и витамини за добро кръвообразуване
05 Ноем.
Лечението на анемията се извършва с медикаменти, но невинаги те са нужни веднага. Често е достатъчно да се включат в менюто храни, съдържащи желязо. Важно е да знаем кои са храните и витамините за добро кръвообразуване
Рецепти от народната медицина при анемияРецепти от народната медицина при анемия
04 Ноем.
С помощта на народната медицина при анемия лесно се овладява малокръвното състояние. Използвайте храни и билки, които съдържат желязо, фолиева киселина и витамини, необходими за образуване на еритроцити при анемия
Как да държим приема на натрий под контролКак да държим приема на натрий под контрол
30 Окт.
Приемът на натрий в тялото ни става основно с количествата сол. В малки дози тя е не само важен овкусител, но е и полезна. Желанието за солено е свързано с недостига на калций. Как да държим нивата на натрий под контрол?
Връзката между хранителния режим и плодовитосттаВръзката между хранителния режим и плодовитостта
29 Окт.
Връзката между това, което ядем, и способността ни да се възпроизвеждаме е обект на фолклорни, религиозни и медицински наблюдения. Но наистина ли определена храна ни прави по-плодовити? Какво казва науката за това?
Как да превърнем мазнините в енергияКак да превърнем мазнините в енергия
26 Окт.
Ако искате да свалите излишно тегло, това, което трябва да се случи с вашето тяло, е то да започне да преобразува мазнините в енергия бързо. Ето стъпките, по които да вървите, ако искате да имате трайно красива фигура.