Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиКак се вталяват звездите

16 Окт.

Нина Норд

ДиетиОтслабва ли се от мюсли

15 Окт.

Елиана Василева

ДиетиБрюкселското зеле е перфектно за диета

15 Окт.

Нина Норд

Facebook

Любими

Twitter

Диета с кафе

15 Окт.

Разтоварващ ден с кафе ще ви лиши от един излишен килограм от теглото ви. Тя не се препоръчва при заболявания на сърдечносъдовата система и бъбреците и при хипертония.

Зодиакална диета

13 Окт.

Според зодиакалната диета Скорпионът трябва да се лиши от подправки и червено месо, а Водолеят е добре да наблегне на лолови култури и ябълки.

Сокотерапия за тонус и отслабване

13 Окт.

Терапевтичните свойства на пресните плодове и зеленчуци са известни от векове. Соковата терапия е естествен начин за изцеление на тялото, поддържане на добро здраве и тънка талия.

Диетата на Лейля от Листопад

12 Окт.

Турската актриса Гьокче Бахадър е звезда не само в родината си, но и на Балканите и във всички арабски страни. Вижте с каква диета звездата от Листопад поддържа формата си.

Разтоварващ ден със зеле

12 Окт.

Разтоварващите дни със зеле се препоръчват при много заболявания. Зелево-месен ден се препоръчва при атеросклероза и при затлъстяване.

Сладоледът не пречи на фигурата

10 Окт.

През лятото се консумира най-много сладолед. Диетолозите казват, че той може да бъде разглеждан като диетичен продукт - въглехидратите и мазнините се преработват с лекота от организма.

Диети от изтока

09 Окт.

Кулинарните традиции на Изток са доста по-различни от европейските. Макар някои да смятат храната им за безвкусна, се оказва, че тя е доста по-здравословна. Диети от Изтока.

Някои митове за отслабването

07 Окт.

Когато жените решим да отслабваме, се доверяваме на всякакви съвети - от колежките, от приятелките, от интернет. Вижте някои митове за отслабване, които всъщност не отговаря на истината.

Какво ни пречи да отслабнем

06 Окт.

За да бъдете стройни, не гледайте телевизия по време на хранене, носете вкъщи по-тесни дрехи и не разглеждайте снимки на апетитни ястия преди хранене.

Диета с тиквички

05 Окт.

С помощта на диета от тиквички, която се спазва пет дни, ще отслабнете с два килограма. Всяко хранене изисква готвене на здравословни ястия.

Продукти за отслабване

03 Окт.

Продуктите за отслабване, които се отразяват добре върху външния ви вид, са авокадото, бадемите, лененото масло. Засищащите продукти са бобовите култури и овесените ядки.

Кисело мляко, спанак и лют червен пипер повишават метаболизма

01 Окт.

Гладуването или т. нар. ударни диети само крадат енергия от тялото ви. Наблегнете на изброените храни, повишаващи метаболизма. Те ще увенчаят с успех опитите ви за стопяване на ненужните килограми.