Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиДиета с кисело мляко и мюсли

12 Дек.

Нина Норд

ДиетиПиенето на вода помага за отслабването

08 Дек.

Жана Г.

ДиетиС диетата с грейпфрут се свалят 5 кила

05 Дек.

Елиана Василева

Facebook

Любими

Twitter

Светкавично отслабване с Риана

04 Дек.

Мегазвездата на световната музика Риана преди всяко участие си прави прочистваща диета, разработена от френски диетолози. Защо не се възползвате от нея? !

Диетата на Дюкан може да докара и рак

20 Ноем.

Един от най-популярните режими за отслабване е Диетата на Пиер Дюкан . Твърди се, че тя повишава холестерола, причинява сърдечносъдови заболявания и дори докарва рак на белия дроб.

Продукти за разтоварителни дни

18 Ноем.

За да се вталите, правете един или два пъти седмично разтоварителни дни с краставици, кисело мляко или кисели ябълки. Така можете да отслабнете над един килограм за ден.

Неусетно вталяване с малки порции

13 Ноем.

Ако сте пробвали почти всички диети без резултат, обърнете им гръб. Кой е начинът, чрез който неминуемо ще се освободите от излишните килограми? Ядете от всичко, но по малко и начесто.

Мляко с чай за строен силует

11 Ноем.

Млякото в съчетание с чай има ефект на отслабване и помага при настинка. В прясното мляко се добавя зелен или бял чай и мед. Разтоварителният ден с мляко и чай вталява с 0, 5 килограма.

Диета с овесени ядки

02 Ноем.

Диетата с овесени ядки спомага за отслабване с 1 килограм дневно, но не трябва да се спазва повече от една седмица. Консумира се само овесена каша без захар и вода. Диета с овесени ядки не се спазва повече от 1 седмица

И диетата със сладкиши стопява килограмите

31 Окт.

Всяка диета и почти всеки диетолог категорично отричат сладкото. Вижте една диета, която в никакъв случай няма да ви лиши от сладкото, а в същото време ще загубите излишните килограми.

Зелена диета

30 Окт.

Зелената диета изисква консумацията на зелени плодове и зеленчуци, предимно сурови, и на зелени подправки и зелен чай. Тя е забранена за бременни жени и кърмачки.

Зеленчукови диети

29 Окт.

Зеленчуковите диети не се спазват повече от две седмици, но ако добавите в менюто си млечни продукти, риба и пилешко месо, можете да ги спазвате дълго време.

Кленовият сироп бори затлъстяването

25 Окт.

Кленовият сироп се добива от сока на захарния клен, който расте само в Северна Америка. Кленовият сироп е ефикасно средство в борбата със затлъстяването. А и подобрява метаболизма.

Бързи диети

23 Окт.

С помощта на диета през уикенда ще се чувствате по-леки и по-красиви и ще отслабнете. За тази цел са подходящи ескимоската диета, яйчената и оризово-ябълковата диета.

Бързо вталяване с ябълкови диети

22 Окт.

Ябълковата диета помага за регулиране на обмяната на веществата и за освобождаване от излишните килограми. Това обаче не става с магическа пръчка.

Как да се разделим с 15-20 кг

19 Окт.

Проблемът на повечето хора, стремящи се към отслабване, е максимата Всичко или нищо! . Хората с подобни убеждения подлагат организма си на неразумни и опасни изпитания. Ключът към дълготрайните резултати е да си създадете здравословни навици.