Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 63

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Хранене и Здраве

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиСбогувайте се с умората с помощта на Гъбата Рейши (Линг Ши)

28 Май

Наталия Петрова

Хранене при проблемиБилката детелина помага при изтръпване на ръцете

28 Май

Ваня Георгиева

Хранене при проблемиКъсна вечеря след 20:00? Няма опасност да напълнеете!

21 Май

Петьо Любомиров

Facebook

Любими

Twitter

Правилно хранене при диабет!

18 Май

Диабетът се дължи на нарушения в обмяната на въглехидратите, тяхното изгаряне в организма е непълно, не могат да бъдат използвани напълно от клетките на организма и се повишава количеството им в кръвта. Кои храни са позволени за диабетиците и кои - не?

Забранени храни за предпазване от рак на дебелото черво

17 Май

Консумирането на големи количества продукти от животински произход, тютюнопушене, недостатъчният прием на калций, неколкократната употреба на една и съща мазнина при готвене могат да са причина за рак на дебелото черво

Чудодейна комбинация от мед и ябълков оцет лекува фарингит

17 Май

Медът се използва като традиционно средство за лечение на фарингит. Проучвания показват, че медът е по-полезен за горните дихателни пътища от продаваните лекарства. Комбинацията мед и ябълков оцет прави чудеса

Не са важни калориите, а качеството на храната при отслабване

16 Май

Отслабването и храната не се изразяват единствено в калории, както доказва и фактът, че затлъстяването става все по-разпространено, докато цялостният прием на калории намалява леко, а процентът на набавяни от мазнини калории непрекъснато пада.

Яжте Чиа - пази сърцето и стомаха!

12 Май

Чиата подобрява работата на стомашно чревния тракт. Ползва се и като превенция за заболявания, свързани със сърдечно съдовата система. Заради ниската калоричност чиа помага за редуцирането на наднорменото тегло

Плодовете и зеленчуците, които пречистват черния дроб

11 Май

Листните зеленчуци са едни от най-мощните средства за очистване на черния дроб. Консумират се сурови, обработени или под формата на сок за пиене, богати са на хлорофил

Да пречистим кръвоносните си съдове с чесън

07 Май

България е първенец по сърдечно-съдови заболявания в Европа. Анализите показват, че като цяло макар и да знае рисковете, българинът не се грижи за сърцето си.

Не изхвърляйте черупките на орехите, а си пригответе лечебна отвара

06 Май

Всеки знае, че орехите са полезни. Това, което малцина знаят, е, че дори черупките на орехите са полезни и от тях може да се направят различни изключително полезни лечебни отвари. Ето и някои от тях.

Десет билки ще ви спасят от хъркането

04 Май

Жасминът има естественото свойство да разгражда слузта и храчките, което помага не само за по-лесното дишане, но и за спане без издаване на хъркащи звуци.

Яжте повече влакинини, за да не огладнявате често

02 Май

Ефектът на влакнините върху храносмилателния тракт и цялостното здраве са повече от впечатляващи. Те варират от подобряване функцията на червата до предпазване от тежки заболявания на храносмилателния тракт

Царевичното олио регулира кръвното налягане

28 Април

За разлика от другите растителни масла като слънчогледовото олио и зехтина, царевичното олио не е толкова широко разпространено. Това обаче не се дължи в никакъв случай на здравословните му ползи, а на сложността на неговото съхранение.

Защо дебелеем от въглехидратите?

27 Април

Внимавайте с всяко хранене! Приемът трябва да бъде съставен, така че приблизително 45 от общия брой калории да бъде получен от въглехидрати, 30 от протеини и 25 от мазнини.