Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 80

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Хранене и Здраве

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиХраните и естрогена

04 Юли

Пламена M.

Хранене при проблемиХранителна стойност на картофи и ориз

02 Юли

Desislava

Хранене при проблемиХранене при диария

25 Юни

Жана Г.

Facebook

Любими

Twitter

Как да ограничим приема на сол

12 Юни

В България все по-наболял става въпроса за приема на сол. Консумацията на продукта е двойно по-висока от горната граница за безопасен прием, определена на 5 грама дневно.

Сладки за диабетици

10 Юни

Сладките за диабетици се приготвят без захар, но въпреки това могат да са много вкусни. Пригответе лесно и бързо сладки, които са подходящи за диабетици.

Как да намалим апетита си

08 Юни

Факт е, че неудържимият апетит оказва огромна роля в живота на голям процент от хората на Земята. Ядем, пълнеем, но не можем да спрем. Всичко това се превръща в един ужасен, ежедневен цикъл от повтарящи се събития.

Какво не трябва да ядем при болни бъбреци

05 Юни

При болни бъбреци трябва да се ограничи съдържанието на белтъчини в храната. В процеса на усвояване на белтъчините се образуват токсини, които се изхвърлят благодарение на бъбреците.

Мента и копър срещу киселини в стомаха

28 Май

От билките най-благоприятно срещу стомашни киселини действат чаят от лютива мента и от копър. Тези две билки са много полезни и действат добре срещу газове в стомаха и чревния тракт.

Хранене при Ентероколит

27 Май

Най-добре при ентероколит действат течностите. Супите и бульоните горещо се препоръчват. Супите трябва да са главно от нетлъсти меса и зеленчуци, а бульоните трябва да са прозрачни или със смлени зеленчуци.

Храни без мазнини

21 Май

Мазнините възникват по естествен начин в месото и в по-голямата част от млечните продукти. Ако обаче търсим храни, не съдържащи никакви калории в тях, трябва освен без мазнини, те да се и без сол, и захар.

Веганите страдат от липса на йод

07 Май

Йод се намира е йодирана сол, морски дарове, яйца, млечни продукти, както и някои видове хляб. Дефицитът му по време на развитието на плода и в ранна детска възраст е водеща причина за мозъчни увреждания в голяма част от света.

Ядки вместо въглехидрати при диабет

06 Май

Приемът на мазнини и особено мононенаситени такива (MUFA) се позволява при диабетици с цел запазване на HDL-холестерола. Това подобрява и гликемичния контрол.

Малините са универсален доктор

22 Април

При леки настинки не е задължително веднага да прибягвате към блистерите с лекарства. Отвара, приготвена от кипнати сухи плодове, има свойството да сваля телесната температура. Защо малините са универсален доктор?

Добро храносмилане - как да го постигнем?

10 Април

Най-важният момент, доказан и от специалисти, е самият процес на хранене. Човек трябва да се наслаждава на храната. Не трябва да се храним прави или ходейки. Намерете време за поне едно истинско хранене – седнете някъде на спокойствие и отдайте значимот

Лекувайте гастрита с мащерка и прополис

10 Април

Гастритът е заболяване, което се съпътства с остри болки и неразположение, затова специалистите съветват при първите съмнения за развитието му да се потърси лекарски съвет.

Черният чай е полезен за диабетици

08 Април

Черният чай е подлаган на редица изследвания. Японски учени доказаха, че редовната консумация на този вид чай потиска вредните последици от мазните храни за организма. А те водят до диабет от тип 2.