Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 80

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблеми13 промени в кухнята в помощ на отслабването

29 Юли

Пламена M.

Хранене при проблемиГМО домати лекуват сърдечни болести

29 Юли

Паолина Сярова

Хранене при проблемиЯдем с 20 процента по-безсолен хляб

28 Юли

Паолина Сярова

Facebook

Любими

Twitter

Храни, богати на фосфор

26 Юли

Фосфорът е полезен за костната и опорно- двигателната система микроелемент. Добре е, че може лесно да се намери в повечето хранителни продукти.

Алкохол при високо кръвно

24 Юли

Ако имате високо кръвно, избягвайте консумацията на твърд алкохол в голямо количество. Според специалистите може да се консумира алкохол в ограничено количество, ако страдате от високо кръвно.

Малките порции спестяват диетата

24 Юли

Ако искате да се справите с излишните килограми, първото, което трябва да направите, е да намалите порциите. Това е добра алтернатива на диетата.

Как се хранят слабите хора?

16 Юли

Всеки от нас има поне по един такъв познат – супер слаб, похапващ двойни на нашите порции. Дали идеалното тегло е въпрос на метаболизъм или е генетично обусловено. А може би и двете.

Колко е нормалната дневна консумация на яйца

10 Юли

Ако сте здрави и обичате да похапвате яйца, едно на ден няма да ви навреди. Яйцата са ценен източник на протеини и съдържат някои здравословни мононенаситени и полиненаситени мазнини.

Храните и естрогена

04 Юли

За връзките между храните и естрогена се говори отдавна, но все още няма единно мнение кои от тях наистина вредят и кои не. Като естрогенни храни всички специалисти сочат прясното мляко и продуктите, чиято основна съставка е соята

Хранителна стойност на картофи и ориз

02 Юли

Ако се опитвате да отслабнете чрез проследяване на приема на калории и мазнини, оризът и картофите могат да ви бъдат от полза. И двете са почти без мазнини, с по-малко от един грам мазнини на порция. Те също са сходни по съдържание на калории.

Хранене при диария

25 Юни

Храненето при диария има за цел да възстанови баланса на вода и минерални соли в организма и да нормализира работата на червата. Полезни храни при диария.

Как да ограничим приема на сол

12 Юни

В България все по-наболял става въпроса за приема на сол. Консумацията на продукта е двойно по-висока от горната граница за безопасен прием, определена на 5 грама дневно. Средно българинът приема до 10–14 грама на ден

Сладки за диабетици

10 Юни

Сладките за диабетици се приготвят без захар, но въпреки това могат да са много вкусни. Пригответе лесно и бързо сладки, които са подходящи за диабетици.

Как да намалим апетита си

08 Юни

Факт е, че неудържимият апетит оказва огромна роля в живота на голям процент от хората на Земята. Ядем, пълнеем, но не можем да спрем. Всичко това се превръща в един ужасен, ежедневен цикъл от повтарящи се събития.

Какво не трябва да ядем при болни бъбреци

05 Юни

При болни бъбреци трябва да се ограничи съдържанието на белтъчини в храната. В процеса на усвояване на белтъчините се образуват токсини, които се изхвърлят благодарение на бъбреците.