Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 78

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Хранене и Здраве

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиДългото дъвкане увеличава ползите от храната

16 Ноем.

Пламена M.

Хранене при проблемиКак да разпознаем качествения алкохол от ментето

08 Ноем.

Пламена M.

Хранене при проблемиРяпата е най-сигурното оръжие срещу грипните вируси

08 Ноем.

Антония Р.

Facebook

Любими

Twitter

Какво да ядем при анемия

06 Ноем.

Най-важното при определяне на храните, които страдащият от анемия трябва да приема, е чрез тях да се осигури необходимото на организма количество желязо. Нужно е и рязко повишение на консумацията на белтъчини с поне 20 .

Храни, които ни пазят от болести

03 Ноем.

За да се предпазите от болести, просто трябва да сте внимателни по отношение на храната си – има продукти, които предпазват от заболявания.

Храненето пред телевизора води до затлъстяване

02 Ноем.

Изследване на холандски и американски учени доказа, че храненето пред телевизора, вместо на масата, води до затлъстяване и влияе отрицателно на здравето.

Каротеноидни храни срещу рак

30 Окт.

Каротеноидите са пигменти, които дават на плодове и зеленчуци като моркови, пъпеш, сладки картофи и зеле техния жизнерадостен оранжев, жълт и зелен цвят. Бета-каротин, ликопен и лутеин са различни разновидности на каротеноидите.

Кое хранене може да се нарече лечебно?

23 Окт.

Основното изискване на лечебното хранене е човек да премахне трайно от менюто си всички непълноценни храни. Храните в менюто на лечебното хранене тряба да бъдат определени.

Консумация на гъби при кърмене

16 Окт.

Днес специалистите определят гъбите като тежка храна, която се усвоява трудно и съдържа голямо количество алергени. Попадайки в бебето чрез кърмата, те могат да предизвикат алергия, която да остане за цял живот.

Какво да ядем при повръщане

05 Окт.

При повръщане се препоръчва да не се консумира тежка и мазна храна. Някои специалисти дори препоръчват при повръщане и гадене да не се консумира нищо поне 7-8 часа.

Нестандартни методи да се убие гладът

05 Окт.

Експеримент на учени от университета в Северна Каролина доказа, че гладът може да се контролира чрез лазерни лъчи, които проникват в мозъка.

Кои храни дразнят стомаха?

28 Септ.

Човешкият стомах реагира различно на храните. При всички случаи му влияе добре спазването на хранителен режим от поне 4 хранения дневно по едно и също време, за да може да се регулира изработването на стомашен сок.

Да пием ли вода, когато се храним?

27 Септ.

Мненията по темата трябва ли да пием вода, докато се храним, са различни и аргументите, които се прилагат към полезността или вредата от пиенето на вода по време на хранене, са еднакво достоверни

В лапите на емоционалното хранене

21 Септ.

Ако се храним, когато не изпитваме глад, то това определено говори за емоционален проблем. Обикновено това е вторично явление. Емоционалното хранене не сочи причината, която го поражда, а влошава още повече душевното ни равновесие.

Защо балансът на натрий и калий в тялото е важен?

19 Септ.

Яденето на прекалено много сол и твърде малко калий могат да увеличат риска от смърт. Ако натрий увеличава високо кръвно налягане, калий го намалява.

Плодов сок замества мазнините в шоколада?

17 Септ.

Шоколадът не е това, което беше. Модерното черно лакомство изненадва все повече с технологиите, по които се произвежда. Сега учените се опитват да го превърнат в здравословен продукт.