Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 77

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Хранене и Здраве

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиНестандартни методи да се убие гладът

05 Окт.

Антония Р.

Хранене при проблемиКои храни дразнят стомаха?

28 Септ.

Жана Г.

Хранене при проблемиДа пием ли вода, когато се храним?

27 Септ.

Антония Р.

Facebook

Любими

Twitter

В лапите на емоционалното хранене

21 Септ.

Ако се храним, когато не изпитваме глад, то това определено говори за емоционален проблем. Обикновено това е вторично явление. Емоционалното хранене не сочи причината, която го поражда, а влошава още повече душевното ни равновесие.

Защо балансът на натрий и калий в тялото е важен?

19 Септ.

Яденето на прекалено много сол и твърде малко калий могат да увеличат риска от смърт. Ако натрий увеличава високо кръвно налягане, калий го намалява.

Плодов сок замества мазнините в шоколада?

17 Септ.

Шоколадът не е това, което беше. Модерното черно лакомство изненадва все повече с технологиите, по които се произвежда. Сега учените се опитват да го превърнат в здравословен продукт.

Диня при диабет

16 Септ.

Добавете плодовете във вашия диабетичен план за хранене в подходящи количества на порциите и ги изберете пред по-малко здравословните източници на въглехидрати.

Рецепти за диабетици

01 Септ.

За диабетици се препоръчва ястията да са с намалено съдържание на мазнини и въглехидрати, но това не означава, че те не могат да бъдат приготвени вкусно.

Рецепти при глутенова непоносимост

30 Август

И нашето съвремие не бе подминато от появата на нови заболявания. Едно от тях е глутеновата непоносимост и алергия. Единственото възможно решение на проблема е страдащият внимателно да подбира храните, които приема.

Прекаляване с витамини - какви са рисковете?

26 Август

Колкото е опасно, когато в организма липсват определен витамини, то също толкова опасно е, ако се предозира с някои от тях. Витамини от група B и C са разтворими във вода и не мога да се съхраняват в организма.

Полезни ли са яйцата за сваляне на килограми

22 Август

Яйцата не са вълшебна храна за загуба на тегло, но са добро допълнение към ниско калорични храни, които ще ви помогне да отслабнете. Комбинирайте яйца с пълнозърнест препечен хляб и плодове за сутрешното хранене

Витаминозни бомби в чаша

20 Август

За да избегнете настинката и летните вируси, то трябва незабавно да укрепите и закалите вашата имунна система. За целта може да приложите някоя от нашите идеи за витаминозни бомби в чаша.

Възрастта и теглото

19 Август

С течение на времето се намалява количеството калории, които тялото изгаря. На всеки десет години количеството калории, които изгаря организмът, намалява с 5 до 10 процента.

Динята – полезна наслада

03 Август

Представите ни за лято задължително включват море, слънце, плаж и сочно парче диня. Приета е като част от всяка почивка заради свежия и сладкия й вкус. Но освен това динята може да бъде и много полезна.

13 промени в кухнята в помощ на отслабването

29 Юли

Пълната с нездравословни храни кухня е бичът на всяка диета. За да не се изкушавате, последвайте нашите 13 идеи как да направите дома си по-благоприятен и предразположен към здравословния ви, отслабващ режим.

ГМО домати лекуват сърдечни болести

29 Юли

Скоро в борбата с атеросклерозата ще се присъедини и генномодифициран домат. Тези домати са създадени от изследователи в американския медицински колеж Дейвид Гефен.