Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 75

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Хранене и Здраве

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиГръмотрън ни помага да отслабнем

27 Юни

Паолина Сярова

Хранене при проблемиЧовешкият език също има шесто чувство

26 Юни

Антония Р.

Хранене при проблемиСиренето и месото ни вредят като пушенето

25 Юни

Паолина Сярова

Facebook

Любими

Twitter

Списък с добрите и лошите въглехидрати

30 Май

Списък с така наречените лоши и добри въглехидрати. Намаляване на лошите въглехидрати може да ви помогне при отслабване и да ви поддържа здрави.

Плодовете заздравяват костите

27 Май

Консумирането на плодове е основна предпоставка за здрави кости. Плодове с витамин С като портокали, мандарини, лимони, киви пък запазват младостта.

Здравословни ползи от лупина

26 Май

Днес интерес представлява белият лупин. Той се характеризира с висока хранителна стойност. Семената му са с ниски нива мазнини, за сметка на които имат високо съдържание на фибри и протеини.

Идеи за лека закуска

22 Май

В перфектната закуска трябва да се съдържат освен основните хранителни вещества като протеини, въглехидрати и мазнини, но още пробиотици, микроелементи, минерали и фибри. Идеи за полезна закуска

Стафиди 3 пъти в седмицата свалят кръвното

15 Май

Яденето на стафиди се насърчава от лекарите, тъй като в стафидите се съдържат фибри, антиоксиданти, освен това имат и нисък гликемичен индекс. Стафидите помагат за регулиране на кръвното налягане

Артишокът помага на килограмите и черния дроб

14 Май

Една от най–важните ползи на артишока е, че той помага за отслабване, тъй като спомага за по–доброто функциониране на черния дроб, а с това и за по–добър метаболизъм на организма.

Народна медицина с глухарче

07 Май

Глухарчето е изключително ефикасно при бъбречнокаменна болест, както и при възпаление на жлъчния мехур. Билката е ефикасна и при пролетна умора, гнойни циреи и др.

Тъмната страна на вегетарианството

05 Май

Важно е подрастващите и младежите да знаят повече за правилното хранене и да планират своето хранене. Вегетарианството има и своята тъмна страна. Информация за вегетарианци, преяждане и контрол на теглото.

Аргументи против разделното хранене

04 Май

Разделното хранене е една от най-популярните диети, но има и противници. Tази хранителна система нарушава естественото и нормално храносмилане.

Пърженото активира псориазиса

04 Май

Пържените храни вредят на черния дроб, стомаха и сърцето, активират кожни заболявания, сред които и псориазис. Ако трябва да пържите, правете го с рафиниран зехтин.

Народна медицина с резене

30 Април

Може да помогне при бронхиални проблеми – втечнява секрета, използва се още за увеличаване млякото на кърмачките, подобрява зрението, дезинфекцира пикочните пътища.

Полезната храна за всяка кръвна група

29 Април

Лектините са белтъчини от растителен произход, които понякога са несъвместими с хранителните продукти. Полезни храни за различните кръвни групи. Забавяне на метаболизма с различните храни.

Зелените зеленчуци борят депресията

24 Април

Зеленчуците са полезни срещу депресия. Зелените зеленчуци съдържат фолиева киселина, предизвикваща производството на серотонин, хормона на щастието. Зелените храни са антидепресанти.