Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 79

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Хранене и Здраве

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиДиня при диабет

16 Септ.

Desislava

Хранене при проблемиРецепти за диабетици

01 Септ.

Жана Г.

Хранене при проблемиРецепти при глутенова непоносимост

30 Август

Пламена M.

Facebook

Любими

Twitter

Прекаляване с витамини - какви са рисковете?

26 Август

Колкото е опасно, когато в организма липсват определен витамини, то също толкова опасно е, ако се предозира с някои от тях. Витамини от група B и C са разтворими във вода и не мога да се съхраняват в организма.

Полезни ли са яйцата за сваляне на килограми

22 Август

Яйцата не са вълшебна храна за загуба на тегло, но са добро допълнение към ниско калорични храни, които ще ви помогне да отслабнете. Комбинирайте яйца с пълнозърнест препечен хляб и плодове за сутрешното хранене

Витаминозни бомби в чаша

20 Август

За да избегнете настинката и летните вируси, то трябва незабавно да укрепите и закалите вашата имунна система. За целта може да приложите някоя от нашите идеи за витаминозни бомби в чаша.

Възрастта и теглото

19 Август

С течение на времето се намалява количеството калории, които тялото изгаря. На всеки десет години количеството калории, които изгаря организмът, намалява с 5 до 10 процента.

Динята – полезна наслада

03 Август

Представите ни за лято задължително включват море, слънце, плаж и сочно парче диня. Приета е като част от всяка почивка заради свежия и сладкия й вкус. Но освен това динята може да бъде и много полезна.

13 промени в кухнята в помощ на отслабването

29 Юли

Пълната с нездравословни храни кухня е бичът на всяка диета. За да не се изкушавате, последвайте нашите 13 идеи как да направите дома си по-благоприятен и предразположен към здравословния ви, отслабващ режим.

ГМО домати лекуват сърдечни болести

29 Юли

Скоро в борбата с атеросклерозата ще се присъедини и генномодифициран домат. Тези домати са създадени от изследователи в американския медицински колеж Дейвид Гефен.

Ядем с 20 процента по-безсолен хляб

28 Юли

Учените ни предупреждават, обаче, че намаляването на солта в хляба не е достатъчно. За да се предпазим, е необходимо да ограничим и директната й употреба. Хубаво е да избягваме солени продукти.

Храни, богати на фосфор

26 Юли

Фосфорът е полезен за костната и опорно- двигателната система микроелемент. Добре е, че може лесно да се намери в повечето хранителни продукти.

Алкохол при високо кръвно

24 Юли

Ако имате високо кръвно, избягвайте консумацията на твърд алкохол в голямо количество. Според специалистите може да се консумира алкохол в ограничено количество, ако страдате от високо кръвно.

Малките порции спестяват диетата

24 Юли

Ако искате да се справите с излишните килограми, първото, което трябва да направите, е да намалите порциите. Това е добра алтернатива на диетата.

Как се хранят слабите хора?

16 Юли

Всеки от нас има поне по един такъв познат – супер слаб, похапващ двойни на нашите порции. Дали идеалното тегло е въпрос на метаболизъм или е генетично обусловено. А може би и двете.

Колко е нормалната дневна консумация на яйца

10 Юли

Ако сте здрави и обичате да похапвате яйца, едно на ден няма да ви навреди. Яйцата са ценен източник на протеини и съдържат някои здравословни мононенаситени и полиненаситени мазнини.