НитратиХрани с нитрати
Храните, които са склонни към поглъщане на голямо количество нитрати, са тиквички, спанак, маруля, цвекло, зеле, броколи, зелен фасул....
Люспите от лука са полезниВ самата луковица специалистите открили значително количество фруктани. Тези вещества стимулират нарастването на стомашната флора....
Гозба Трите лукаКотлонът се намалява на 2 или най-много на три и се оставя ястието да набъбне под похлупак.
Източник на рецептата е д-р Лили Влахлийска...
Тайната сила на лукаЗа съжаление обаче огромно количество жители били заразени с това респираторно заболяване и загинали....
Продукти, които са вредни в големи количестваПодправката в големи количества предизвиква чувство на безпокойство, страх и чувството, че със сигурност ще умрете. При особено големи количества се създава ефект на излизане от реалността....Полезни свойства на спанакаОсвен това в спанака има много калций, магнезий, натрий, калий, фосфор, желязо, цинк, мед и селен. Витамините А и С в спанака се запазват при термична обработка.... Как да премахнем горчивината на лука?Лукът е полезен продукт, но който, заради своя специфичен вкус, не се харесва от всички.
Консумацията му е силно желателна, още повече сега в сезона на настинките и грипове. Той е ценен източник на много витамини и минерали... За лечебната сила на лукаЗа да получите достатъчно количество хранителни вещества, които лекуват тялото, трябва да използвате различни сортове лук, защото всеки вид лук е ценен по свой собствен начин.
1.... Продукти без нитрати! Ето какБелете краставиците, морковите и тиквичките, ряпата и цвеклото;
- Добре е при приготвянето на любимите си салати да използвате лимонов сок заради съдържащите се в него големи количества на витамин С, който... Митовете за спанакаСъдържанието на желязо в спанака
Дълго време се е смятало, че желязото в спанака е в много големи количества и всеки, който изпитва недостиг на желязо, е съветван да консумира повече спанак.... СпанакГолемите количества йод в състава му подпомагат работата на щитовидната жлеза.... Как да съхраним лукаМного важно е, след като сме произвели голямо количество лук, да успеем да го съхраним през зимата. Издръжливостта зависи от:
- Качеството на сорта и отношението на дизахаридите към монозахаридите.... Колко нитрати е допустимо да приемаме на ден?В Европа границите на нитратите през зимата и лятото са 3000 мг и 2000 мг на килограм пресен спанак.
В наденицата, месото, скарата, каймата и колбасите не е позволено да се слагат нитрати.... Така ще заобичате спанакаДруги идеи да пласирате спанак в ежедневното си меню, са спаначени кюфтета с картофи, мусаката със спанак, лазаня със спанак, баница със спанак, запеканка със спанак и картофи, омлет със спанак, а ако сте по-големи... Ползата от лука в битаЛукът има много полезни свойства, които не се ограничават само с вкусовите му качества и витамините и минералите, с които зарежда организма.
Лукът помага при изгаряния. Той е естествен антисептик и помага за заздравяването... Болести и вредители по лукаПоливането с амониев нитрат трябва да се извършва с повишено внимание според инструкциите.
Пожълтелите пера също могат да показват недостатъчна грижа за културата.... Храните със скрити количества солПри високо кръвно налягане тази цифра трябва да бъде намалена до 1500 mg, но повечето хора дори не знаят за постоянното надвишаване на количествата натрий.... Тънкости при приготвяне на спанакНеобходимо е да знаете, че стеблата и коренчетата на спанака също могат да се използват, защото имат голямо количество витамин С. От коренчетата на спанака обикновено се приготвя салата.... Тънкости при готвенето на спанакАко искате да приготвите салата от спанак използвайте гладък спанак. Изплакнете листата и ги подсушете с хартиена кърпа.
Най-популярните начини за обработката на спанак са два.... 
Продукти, които са вредни в големи количества
Полезни свойства на спанака
Факти за натриевия нитрат и натриевия нитрит, които трябва да знаеш
Как да премахнем горчивината на лука?
За лечебната сила на лука
Манголд - непознатият братовчед на спанака
Продукти без нитрати! Ето как
Митовете за спанака
Как да съхраним лука
Колко нитрати е допустимо да приемаме на ден?
Така ще заобичате спанака
Обрат! Нитратите не са вредни за здравето ни, а са полезни
Ползата от лука в бита
Болести и вредители по лука
Как да отгледаме добра реколта без нитрати
Храните със скрити количества сол
Марулите и спанакът са полезни за пушачите
Тънкости при приготвяне на спанак
Тънкости при готвенето на спанак
