Вредата от преработените храниВреди от преработените храни
• Преработените храни причиняват затлъстяване - повечето от тях са пълни с овкусител, който е под номер Е621....
Полезните преработени храниИма обаче преработени храни, които не само са вкусни, но притежават и много полезни качества.
Представяме списък на 8 полезни преработени храни, които спокойно можете да включите в здравословното си меню....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Манджа храна от градинаХапнете си вкусна манджа с храна от градина по възможност я с домашно сиренце, я с домашен квасен хляб....
Заменете преработените меса с тезиВ обобщение може да кажем, че е много по-добре да консумирате гореизброените продукти, отколкото преработени меса с неясен произход, изобилстващи от консерванти, стабилизатори и вредни химикали....
Вредни храни при ХашимотоИзключително важно е менюто да не съдържа храни с консерванти – когато се пазарува, етикетите трябва да се четат много внимателно....
Вредни за съня храниЗа най-голям враг на добрия сън се смятат преработените и бързите храни. В тях напълно липсват ценни хранителни вещества, от които тялото се нуждае за протичане на основните биохимични процеси....
Храни вредни за черния дробВижте кои храни са вредни за черния дроб
• Бялото брашно и всички изделия от него – това е основната причина за образуване на камъните в жлъчката, също така допринася за цирозата на черния дроб....
Пет вредни храни за кожатаНяколко храни могат да причинят хаос върху кожата ни. Тук сме дали списък с пет вредни храни за кожата.
Храни с много сол: Твърде много сол може да причини подпухналост на лицето....
Какви храни вредят на жлъчката?От менюто на болните трябва да се изключат още студените храни, както и тези, които са прекалено солени, пикантни или мазни. Не трябва да се консумират пушени меса и сирена, кексове и вафли....
Ходенето помага срещу апетита за вредни храниХората могат да се разхождат, когато усетят, че искат да похапнат нещо, и така няма да се тъпчат непрестанно с вредни храни, съветват психолози, които са се запознали с изследването....