Търсене в сайта

Храните с най-много калий, калций и магнезий

06 Ноем.

Сушени смокини Сушените смокини зареждат с калций, а освен това дават и калий и магнезий, както и достатъчно фибри....

Дневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязо

02 Юни

Той е по-ефективен, когато се комбинира с: витамини А, C, D, желязо, магнезий, манган, фосфор, калий, мед, силиций, цинк, бор, селен, хром, както и много други микроелементи. Калий....

Калций, фибри и калий са задължителни за децата

30 Окт.

Admin

Сред топ 3 на хранителните вещества, които подрастващите трябва да поемат, са калций, фибри и калий. 1. Калций. Този минерал помага за процеса на растеж. Той прави костите силни....

Калций

19 Март

Admin

Както стана ясно, калцият е именно от тези важни фактори. Дефицит на калций Недостатъчният прием на калций, лошото му усвояване или загубите му чрез урината и изпражненията могат да доведат до дефицит на калций....

Лесна рецепта при дефицит на калций

26 Януари

Зорица

Сусамът е много богат на калций, но най-важното при него е, че този калций лесно се усвоява от организма. Смелете сусама в електрическа кафемелачка до получаването на брашно....

Калий

19 Юни

Admin

Тестове за проследяване нивата на калий Най-добрият начин за установява на нивата на калий в организма е назначаването на кръвен тест....

Шейк за деца с калций и витамини

11 Юли

Румяна С.

Измиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса. Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат. В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото...

Немлечните храни, съдържащи калций

01 Окт.

Петьо Любомиров

В тях има изключително високи нива на калций, който лесно се абсорбира от организма. Порция от вкусния зеленчук може да ни осигури близо 500 мг калций./page...

Продукти, богати на калций

26 Май

Admin

Препоръчителният дневен прием на калций е 1 000 милиграма. Много храни са богати на калций, особено млечните продукти и някои зеленчуци....

Висок калций в кръвта

03 Май

и излишния калций показва високо ниво на калций в кръвния тест....

Дефицит на калций в организма

14 Март

Rosi Stoyanova

Причините за поява на калциев дефицит не са само поради нисък прием на продукти богати на калций....

Препоръчителен дневен прием на калций

12 Февр.

Петьо Любомиров

Нормалният прием на калций е изключително важен за здравето на костите през целия ви живот....

Най-добрите източници на калций

29 Януари

Мария Дикова

Киселото мляко е отличен източник на калций. Една чаша обикновено кисело мляко съдържа 30% от необходимия дневен прием на калций, плюс високи количества от витамин В2, калий и витамин В12....

Езикът различава вкуса на калций

26 Септ.

Нина Норд

Смята се, че съществуват рецептори, които освен познатите вкусове определят мазнини, калция и въглерода, макар изобщо да не е доказано, че те имат вкусови качества....