Гликемичен индекс на различните видове месоГликемичен индекс на различните видове месо
- Свинското месо има гликемичен индекс 50.
- При говеждото месо той е 40.
- Пилешкото месо е с гликемичен индекс 30.
- При рибата гликемичният индекс е 38....
Гликемичен индекс в различните храниКолкото по-бързо се преобразува продуктът, толкова по-висок е гликемичният му индекс. За еталон е приета глюкозата, тя е с гликемичен индекс 100....
Гликемичен индекс на тиквичкитеДиета с нисък гликемиен индекс
Диетата с нисък гликемичен индекс (ГИ) е хранителен режим, който чрез приема на определени храни влияе върху нивото на кръвната захар в организма....
Ориз и гликемичен индексУниверситетът на Сидни в Австралия поддържа обширна база данни на гликемичния индекс на различни видове храни....Плодовете с нисък гликемичен индексВърху стойностите на гликемичния индекс влияят различни фактори. При плодовете това е степента им на узряване. Добре узрелият плод съдържа повече захар и това повишава неговия гликамичен индекс.... Храни с нисък гликемичен индексИменно тук се появява терминът гликемичен индекс, който се обозначава като GI или ГИ и, най-общо казано, показва различната бързина на повишаването на нивата на кръвната захар при различните продукти.... Плодовете с висок гликемичен индексЗа щастие много малко плодове имат висок гликемичен индекс, което означава, че той е повече от 70 по скалата определяща индекса на храните от 0 до 100.... Колко време се пекат различните видове месаМайстор-готвачът у дома се познава по начина на приготвяне на различните видове меса. Важно е да се знае точното необходимо време, за което определен вид месо се оставя във фурната, за да бъде изпечено перфектно.... Колко време се мариноват различните видове месаОт обикновена солена вода, днес маринатата се е трансформирала предимно в смес от оцет или лимон, мазнина, различни свежи или сухи подправки и сол, като всеки от продуктите си има своя роля.... Какво е гликемичен индекс?Храните с висок гликемичен индекс (GI) бързо се усвояват, което води до бързо повишаване на кръвната захар.... Кои подправки подхождат на различните месаЗадължителни подправки за свинско
- Черен пипер – тази подправка е изключително подходяща за много видове меса. На свинско подхожда, ако приготвяте печено месо, свинско варено.... Различните видове къриКъри представлява смес от 7 или повече различни подправки, като най-често се използват кимион, канела, черен пипер, куркума и др.
Има случаи, в които се добавят мед или ябълки за сладост.... Различните видове солМалцина от нас разграничават различните видове сол, а и едва ли са ни познати детайлно всички варианти на тази така ценна за кулинарията подправка.... Различните видове лукЧеснов лук – има силна миризма, която се отличава от останалите видове лук. Изключително полезен, използва се често в кулинарията както в суров вариант, така и сготвен.... Различните видове тортиясМного са мексиканските специалитети, които си струва да опитате, но ако искате да кажете, че познавате мексиканската кухня, няма как да не сте пробвали различните видове тортияс.... Съхранение на различните видове ядкиНауката е доказала, че ядките са много полезни за човешкия организъм. Те съдържат протеини, фибри и „добри” мазнини и са показали високия си капацитет за понижаване на лошия холестерол, намаляване на възпалителни процеси... Символика на различните видове цветяКарамфилите са цветя, които са подценявани и дори отнасят доста шеги, а всъщност са толкова нежни и пленителни – имат различни багри и окраски.... Марината за меса на скараКато вариант добавям сусамови семена, мед, чили на прах или Tabasco в зависимост от настроението.
Разбира се, можете да запържете месото в тигана вместо на скарата.... 
Гликемичен индекс на различните продукти
Ориз и гликемичен индекс
Съдържание на желязо в различните видове меса
Плодовете с нисък гликемичен индекс
Храни с нисък гликемичен индекс
Плодовете с висок гликемичен индекс
Колко време се пекат различните видове меса
Колко време се мариноват различните видове меса
Какво е гликемичен индекс?
Kои подправки подхождат на различните меса
Кои подправки подхождат на различните меса
Кои подправки подхождат на различните меса
Различните видове къри
Различните видове сол
Различните видове лук
Различните видове тортияс
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаете
Съхранение на различните видове ядки
Символика на различните видове цветя
Марината за меса на скара
Различните видове италианска паста
