Какво да ядем в жегитеТо трябва да бъде балансирано по време на жегите.
Около петнадесет на сто от храната по време на жегите трябва да се състои от 14 процента белтъчини – те се съдържат в пилешкото, рибата, млечните продукти....
Какво да ядем лятотоХраните и напитките обаче ни помагат да запазим организма си здрав по време на горещините....
Какво да ядем против стрес?Какво да ядем против стрес?
Яжте храни, богати на омега-3 мастни киселини
Храните с високо съдържание на омега-3 мастни киселини са добри за понижаване на кортизола....Какво да ядем при илеусКакто при всяко друго заболяване, така и при това трябва да знаем какво да ядем.
Преди това обаче нека види какви са причините за появата на илеус на тънкото и дебелото черво.... Какво да ядем при подаграКакво да ядем при подагра
Череши при подагра
В острата фаза на заболяването е добре да приема сок от череши. Той понижава нивата на пикочната киселина и предотвратява развитието на подаграта.... Какво да ядем при остеопороза?Всъщност това не е вярно, защото храненето и при такива оплаквания има съществено значение за справяне със здравословния проблем.... Какво да ядем при Хашимото?Какво представлява болестта на Хашимото
Тиреоидитът на Хашимото е най-честото автоимунно състояние и водеща причина за хипотиреоидизъм или недостатъчна активност на щитовидната жлеза.... Какво да ядем след тренировка?Следвайте нашите съвети за това какво да хапвате след тренировка и се радвайте на скоростни и ефективни резултати в спорта.
Вижте някои идеи за:
- протеинови шейкове;
- протеинови палачинки.... Какво да ядем при анемияПри наличието на анемия промяната в храненето и налагането на определен режим са задължителни.... Какво да ядем при глистиНезависимо от полезните съвети в настоящата статия, не предприемайте самолечение. При наличие на съмнения за възникнала инфекция, се обърнете незабавно към личния си лекар.... Какво да ядем вместо хляб?Ето какво какво можете да ядете вместо хляб и съответно когато консумирате тези храни, да не слагате на трапезата и хляб:
1.... Какво да ядем преди изпит?Убедете се, че се храните правилно преди важното събитие. Това ще ви позволи да се съсредоточите върху успешните резултати от изпита, а не върху къркорещия ви корем.... Какво да ядем при повръщанеНо ако не можете да издържите, без да се храните, специалистите съветват да се консумират сухи продукти – сухари, гевреци, бисквити без яйца.... Какво да ядем при настинкаВижте в следващите редове храните, полезни при настинка.
Такава е пилешката супа. Тя е класическо лечение за всякакви болести, особено полезна храна при настинки.... Какво да ядем преди спортЗнаете ли, че храненето играе ключова роля във вашето физическо представяне? Бар със зърнени храни, плодова салата, вкусна пица или сандвич с пуешко - какво трябва да ядете преди спорт?... Лятно виноВ широк съд слагаме няколко кубчета лед и едно парченце портокал.
Сипваме виното и доливаме с фантата.
Към всичко това добавяме 1 с.л мартини.
Разбъркваме добре и сервираме.... Лятно реденоВ намазана с олио тава 26 см, започнете да редите вертикално: кюфте, картоф, чушка, отново картоф, отново кюфте и т.н. до изчерпване на продуктите.... Лятно ТирамисуЛятното Тирамису се прибира в хладилник за около час-два, след което е готов за сервиране.... Лятно пилеИзплакнете пилето и го нарежете на порционни парчета. Зехтинът се загрява и пилешкото месо се запържва до готовност. Изважда се и се прибира на топло, а във същата мазнина се запържва ситно нарязания лук.
Слагаме пилето... Лятно ТабулеСложете булгура със 700 мл вода да се свари, като след кипване намалете котлона и оставете да къкри за около 8-10 минути.
Почистения фасул нарежете на 2.5 см парченца.... Какво да не ядем, за да отслабнемОт хранителните продукти от определени категории могат да бъдат отделени тези, от които се напълнява бързо. Ако ограничавате консумацията им, ще отслабнете лесно.
От мазнините с растителен и животински произход трябва... 
Салца за Палео хранене
Какво да ядем половин час преди основно хранене, за да отслабнем
Какво да ядем против стрес?
Какво да ядем при илеус
Какво да ядем при подагра
Какво да ядем при остеопороза?
Какво да ядем при Хашимото?
Какво да ядем след тренировка?
Какво да ядем при анемия
Какво да ядем при глисти
Какво да ядем вместо хляб?
Какво да ядем преди изпит?
Какво да ядем при повръщане
Какво да ядем при настинка
Какво да ядем преди спорт
Лятно вино
Лятно редено
Лятно Тирамису
Лятно пиле
Лятно Табуле
Защо е полезно да ядем портокал след хранене
Какво да не ядем, за да отслабнем
