Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ориз и гликемичен индексОриз и гликемичен индекс
26 Май
Той има висок гликемичен индекс, който е класиран с показател от 87. Ароматният ориз, има най-висок гликемичен индекс от 89....
Храни с нисък гликемичен индексХрани с нисък гликемичен индекс
14 Май
Хората, които се гордеят с доброто си здраве, надали си имат и понятие какво представлява гликемичният индекс, но онези от Вас, които страдат от диабет или друго по-сериозно заболяване, свързано с нарушена обмяна на веществата...
Гликемичен индекс в различните храниГликемичен индекс в различните храни
01 Юни
Колкото по-бързо се преобразува продуктът, толкова по-висок е гликемичният му индекс. За еталон е приета глюкозата, тя е с гликемичен индекс 100....
Гликемичен индекс на различните продуктиГликемичен индекс на различните продукти
28 Май
2
Храните, които имат висок гликемичен индекс, се усвояват много по-бързо от организма и отново се връща чувството на глад, което ни кара да похапваме прекалено. Гликемичен индекс на храните (ГИ) за 100 г продукт....
Плодовете с висок гликемичен индексПлодовете с висок гликемичен индекс
02 Ноем.
За щастие много малко плодове имат висок гликемичен индекс, което означава, че той е повече от 70 по скалата определяща индекса на храните от 0 до 100....
Диета с нисък гликемичен индексДиета с нисък гликемичен индекс
01 Ноем.
с еднакъв гликемичен индекс....
Плодовете с нисък гликемичен индексПлодовете с нисък гликемичен индекс
29 Окт.
Повечето плодове, които виреят в умерени климатични условия имат нисък гликемичен индекс....
Гликемичен индекс на тиквичкитеГликемичен индекс на тиквичките
05 Януари
Диета с нисък гликемиен индекс Диетата с нисък гликемичен индекс (ГИ) е хранителен режим, който чрез приема на определени храни влияе върху нивото на кръвната захар в организма....
Гликемичен индекс на различните видове месоГликемичен индекс на различните видове месо
26 Март
Гликемичният индекс е показател, който показва с каква скорост един продукт се преобразува в глюкоза. Глюкозата е главен източник на енергия в организма....
Гликемичен индекс на различните видове месаГликемичен индекс на различните видове меса
29 Август
Какво е гликемичен индекс?...
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаетеГликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаете
25 Април
Храните с висок гликемичен индекс се разграждат бързо и представляват бърз източник на енергия....
Какво е индекс на телесната маса?Какво е индекс на телесната маса?
02 Окт.
3
Например мъж с тегло 75 кг и височина 1.73 има индекс на телесната маса - 25.06. Нормалните стойности на този индекс при жени са между 19-24, а при мъже - 20-25....
Гликемичният индекс е разликата между белите и кафяви спагетиГликемичният индекс е разликата между белите и кафяви спагети
21 Септ.
Основната разлика между тези видове пшеница е, че тази, използвана за производството на пасти, има нисък гликемичен индекс....
Как гликемичният индекс на храната ни помага да отслабнемКак гликемичният индекс на храната ни помага да отслабнем
29 Януари
2
Всичко, което привържениците на диетата трябва да знаят, е с какъв гликемичен индекс са храните, които консумират. Всеки един хранителен продукт попада в скалата с гликемичен индекс (ГИ) от 1 до 100....
Къде сме ние според индекса Биг Мак?Къде сме ние според индекса Биг Мак?
07 Април
Според индекса скандинавците трябва да работят едва 16 минути, за да си купят бургера....
Измерване на индекса телесна мазнина по елементарен начинИзмерване на индекса телесна мазнина по елементарен начин
29 Юли
За да проверите дали индексът ви на телесна мазнина е в нормата, са ви необходими три елементарни неща - връв, лента или шивашки метър....
Защо е важно да изчислите индекса си на телесна масаЗащо е важно да изчислите индекса си на телесна маса
09 Ноем.
Ето защо диетолозите ни обясняват как се натрупват тези висцерални мазнини и какви мерки трябва да се вземат, за да се съхрани здравето за по-дълъг период от време....
Какво е амигдалин и какви ползи имаКакво е амигдалин и какви ползи има
15 Януари
В семената на бадема е открито вещество, което се съдържа и в много плодове. Години наред веществото е смятано за витамин и причислено към група В под името витамин В17. Сега е установено, че става въпрос за витаминозно...
Какво е псориазис и какви са симптомитеКакво е псориазис и какви са симптомите
25 Април
Псориазисът е кожно заболяване, което се среща все по-често. Проявява се с промяна на повърхността на кожата по различни части на тялото. Най-често засегнати са лакти, колене, кръст, окосмена част на главата....
Какво е перикардит и какви са симптомите?Какво е перикардит и какви са симптомите?
23 Април
Какви са останалите симптоми на заболяването? Болката обикновено се описва като остра или като усещане за бодежи в областта на сърцето....
Какво е метеоризъм и какви са симптомите?Какво е метеоризъм и какви са симптомите?
10 Април
Метеоризмът представлява натрупване на газове в червата – вследствие на това се получава подуване и усещане за дискомфорт. Възможно е да се появят и болки по хода на дебелото черво. Най-често срещаните симптоми...
Какво е епидидимит и какви са симптомитеКакво е епидидимит и какви са симптомите
06 Април
Какви са симптомите при възпалението на надсеменника? Първите симптоми на заболяването започват постепенно – проявяват се изцяло след около едно денонощие. Мъжете се оплакват от болка в слабините и скротума....
Какво е остеофит и какви са симптомите?Какво е остеофит и какви са симптомите?
29 Март
Медицинският термин остеофит е по-познат под наименованието шипове. Защо се появяват? Когато ставният хрущял е увреден, костната тъкан започва да се адаптира и образува нова кост. Оголването на ставата, вследствие на...
Какво е остеохондроза и какви са симптомите?Какво е остеохондроза и какви са симптомите?
28 Март
Каква е причината за появата на заболяването? Все още няма единна позиция на специалистите за точната причина....
Какво е подагра и какви са симптомите?Какво е подагра и какви са симптомите?
27 Март
Какви са типичните за подаграта симптоми? Обикновено се появява нетърпима болка в някоя става – най-често това е ставата на големия пръст на крака или ставата на глезена....