Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво съдържа чесъна и защо да го ядем?Алицинът, който съдържа сяра, е виновникът за аромата на чесъна.
Човечеството използва чесън повече от три хиляди години....
11 Май
7
Какво съдържа зелето и за какво да го ядем?Зелето е чудесен източник на този безценен витамин, а бета-каротините, съдържащи се в него, пък са много полезни за защита на очите ни....
07 Ноем.
Защо да ядем тиква?В следващите редове ще поговорим за това защо трябва да консумираме тиква и с какво тиквата е полезна за нашето здраве....
11 Ноем.
Защо да ядем картофи?Картофите съдържат големи количества витамини, минерали и фибри. Съдържат големи количества витамин С, витамин В6. В9. Също така съдържат малки количества калций, магнезий, натрий, фосфор, цинк и желязо....
22 Май
Защо да ядем къриСега ще ви разкажем не само за какво може да се използва тази подправка, но и какви ползи има тя за нашето здраве. Листата от къри много често се използват, когато имаме нужда от грижа за косата....
23 Февр.
Защо да ядем риба?Рибата има висока хранителна стойност и в същото време тя не съдържа въглехидрати или вредни мазнини, а това я прави подходяща при диетичен режим....
27 Окт.
Какво съдържа зехтинът и защо е полезен?Ползи от зехтина
Антиоксидантите, които се съдържат в зехтина, са биологично активни и някои от тях могат да помогнат в борбата със сериозни заболявания....
11 Ноем.
Какво съдържа канелата?Всички видове канела без цейлонската съдържат кумарин, който е токсичен за човешкото тяло....
29 Ноем.
Какво съдържа какаото?Съдържание на какаовите зърна
Мазнини в какаовите зърна
Зърната на какаовото дърво съдържат голям процент мазнини....
27 Ноем.
1
Какво съдържа маргаринът?Освен това маргаринът съдържа и фосфатидни концентрати, които разрушават червените кръвни телца. Именно тези елементи правят този продукт не само негоден, но и вреден за консумация спрямо здравето на потребителите....
27 Януари
3
Какво съдържа оризът?И освен че е храна, напълно лишена от излишни мазнини, оризът съдържа и ограничено количество минерали....
10 Ноем.
1
Какво съдържа сланинатаТя съдържа и арахидонова киселина, която е нужна на сърдечния мускул.
Без тази киселина хормоните не могат да функционират правилно....
27 Февр.
4
Какво съдържа кокосовото мляко и защо е полезно?В сравнение с друго мляко на растителна основа, кокосовото мляко съдържа малко количество здравословни средноверижни триглицериди, които са полезни за цялостното здраве....
16 Юни
Защо да ядем сурови яйца?Суровите яйчни жълтъци са една от малкото храни, съдържащи витамин D - с 36 процента повече от твърдо сварените....
11 Юни
Защо да ядем повече авокадо?Дозата за деня е 1/4 ч. л. и не трябва да се надвишава, защото костилката съдържа танин, а той е полезен в много малки дози. Затова не прекалявайте с употребата на този лечебен прах....
16 Окт.
Защо да ядем повече ягоди?В една чаена чаша ягоди се съдържат над 100% от необходимата дневна доза от ценния витамин....
16 Май
Защо да ядем повече орехи?Орехите са считани за едни от най-здравословните видове ядки заради комбинацията от високо количество витамини, минерали, протеини, здравословни мазнини, фибри и антиоксиданти. Само около 30 грама от тях могат да осигурят...
10 Февр.
Защо трябва да ядем яйца?- Яйцата съдържат малко калории - средно в едно 76 калории. Толкова има примерно в един малък банан....
13 Септ.
1
Защо да ядем повече киселец?Тъй като киселецът съдържа повишени количества соли на оксалова киселина, някои пациенти трябва да се въздържат от яденето на това растение....
01 Май
Защо да не ядем яйцаВ него се съдържа определен код. По първата цифра можете да се ориентирате за системата на отглеждане на кокошката....
06 Февр.
9
Защо да ядем повече мандарини?Кората съдържа 1-2% етерично масло, а също така и пигмента каротен....
18 Дек.
Защо да ядем повече ориз?Ако трябва да говорим в цифри, то ще кажем, че половин чаша ориз съдържа в себе си приблизително 100 калории, но и заедно с това не съдържа глутен в състава си....
22 Февр.