Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни, богати на целулозаХрани, богати на целулоза
09 Ноем.
Основният източник на целулозата трябва да бъдат макароните и хляба от типово брашно, фасул, печени картофи, леща, царевица, зеленчуци за салата, а също така пресни и сушени плодове....
Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?
22 Юни
Ето кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий: Плодове и зеленчуци, богати на магнезий От зеленчуците с богато съдържание на магнезий са фасулът и другите бобови растения....
Кои плодове и зеленчуци са богати на цинк?Кои плодове и зеленчуци са богати на цинк?
20 Януари
Плодовете със съдържание на цинк Както зеленчуците, така и плодовете осигуряват минимални количества цинк, но има все пак някои между тях са по-богати на този минерал....
Кои плодове и зеленчуци са богати на калий?Кои плодове и зеленчуци са богати на калий?
09 Януари
Пресните плодове и зеленчуци са богати на антиоксиданти. Това са биологични активни вещества, които предпазват клетъчните мембрани от негативните ефекти на свободните радикали....
Кои напитки са богати на желязо?Кои напитки са богати на желязо?
27 Окт.
Същото важи и за червеното цвекло, но то трябва да се смеси с плодове....
Кои храни са богати на селен?Кои храни са богати на селен?
01 Дек.
Също така тя е богата на много протеини и витамини В1, В2, В3, В6, В12. атлантическият големоглав дава най-много селен - 88 μg на 100 г порция....
Кои храни са богати на желязо?Кои храни са богати на желязо?
03 Април
Оказва се, че най-богати на ценната съставка са черният дроб, месото, яйцата, бобовите култури, хлябът и грисът. От групата на зеленчуците най-високо съдържание на желязо има в зелето и цвеклото....
Кои храни са богати на фолиева киселина?Кои храни са богати на фолиева киселина?
31 Май
Авокадото е много богато на калий, желязо, цинк и магнезий, на витамини А, РР, Е, В1, В2, В6. В 100 грама се съдържат 218 калории....
Кои храни са богати източници на йод?Кои храни са богати източници на йод?
19 Февр.
Плодове и зеленчуци: Плодовете и зеленчуците съдържат йод, но количеството варира в зависимост от почвата, в която растат....
Кои са плодовите зеленчуци?Кои са плодовите зеленчуци?
09 Ноем.
Съществуват плодове и ядивни части на растенията, в които се натрупват резервни хранителни вещества. Въпреки това човешкият ум разделя растенията на плодове и зеленчуци....
Кои са плодовите винаКои са плодовите вина
29 Март
Всеки ценител на вината е пробвал поне веднъж и вино, направено от плодове. Всъщност в това да се прави вино от плодове няма нищо странно....
Кои храни и напитки са богати на полифеноли?Кои храни и напитки са богати на полифеноли?
21 Март
1
Някои плодове и зеленчуци, както и много други хранителни продукти и напитки като например шоколад, вино, кафе и чай съдържат важните за организма полифеноли....
Кисели плодове - кои са?Кисели плодове - кои са?
21 Дек.
Много хора смятат, че плодовете подпомагат храносмилането, а това съответно помага да не се натрупват излишни килограми. Кои са киселите плодове ще разберем в следващите редове....
Кои са протеиновите плодове?Кои са протеиновите плодове?
17 Септ.
Не бива обаче да се подценяват и плодовете, които също дават своя принос за организма в протеини. Така тези плодове се явяват бонус към вегетарианската диета. Ето някои от най-богатите на протеини плодове....
Кои са богатите на капсаицин храни?Кои са богатите на капсаицин храни?
31 Август
Капсаицинът представлява наименование на химическо съединение или още – 8-метил-N-ванилил-6-ноненамид. Той е още активното вещество на лютите чушки, което причинява дразнещо действие в организма на бозайниците, включително...
Най-богати на желязо плодовеНай-богати на желязо плодове
13 Май
Сливи За разлика от другите по-екзотични плодове, сливите са много често срещан плод у нас, като се предлагат пресни и сушени....
Кои са най-калоричните плодовеКои са най-калоричните плодове
17 Март
Авокадо Калории: 322 на цяло авокадо Това е богат на калории плод, защото е пълен с полезни за сърцето ви мононенаситени мазнини. Всъщност един цял плод авокадо има почти 30 г мазнини)....
Бедни на целулоза плодове и зеленчуциБедни на целулоза плодове и зеленчуци
17 Февр.
Целулозата е вид диетични фибри, които обикновено се срещат в плодовете и зеленчуците....
Прочистете тялото си с диета, богата на целулозаПрочистете тялото си с диета, богата на целулоза
24 Януари
Настоящата диета е богата на целулоза и освен избавяне от излишните килограми цели и цялостно изчистване на организма от вредни вещества, натрупани в него след неизбежната консумация на вредни храни....
Кои са храните за очи, богати на лутеин и зеаксантинКои са храните за очи, богати на лутеин и зеаксантин
01 Май
Лутеинът и зеаксантинът са каротеноиди, срещащи се широко в зеленчуците и плодовете, оцветявайки ги в жълт до червен цвят....
Кои са най-странните плодове на света?Кои са най-странните плодове на света?
13 Август
Защото те слагат в светлината на прожекторите най-странните плодове на планетата, които имат силата бързо да детронират дори бананите и ягодите и да озарят менюто с нова светлина и чар....
Вижте кои са най-богатите зодииВижте кои са най-богатите зодии
14 Окт.
1
Козирог Отново 7 представителя в списъка с най-богатите....
Плодове и зеленчуци, богати на калийПлодове и зеленчуци, богати на калий
05 Май
1
Банани Добре известно е, че бананите са сред плодовете, най-богати на калий, съдържащи 10% от препоръчителното дневно количество....
В кои зеленчуци има целулоза?В кои зеленчуци има целулоза?
04 Дек.
Добре е да включим в менюто достатъчно източници на целулоза. Зеленчуци с богато съдържание на целулоза са почти всички от градинските зеленчуци....
Кои храни са най-богатите източници на селенКои храни са най-богатите източници на селен
15 Март
Освен това са богати на протеини и редица витамини - В1, В2, В3, В6 и В12....