Gotvach.bg»Статии»Разделно Хранене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета с разделно хранене
B основата на разделното хранене стои идеята за правилно комбиниране на храните....
Седмична диета за разделно храненеНаскоро няколко световно признати диетолога определиха времето, в което живеем, като века на разделното хранене....
5
Примерно меню за разделно храненеС помощта на разделно хранене ще отслабнете бързо. Ето и примерно меню за разделно хранене, като имате предвид, че трябва да се храните през около четири-пет часа....
10
Разделно хранене по системата на Шелтън
Съчетаването на различни храни определят схемата на разделното хранене, а ето и какви са съветите и препоръките на д-р Шелтън за храненето и смесването на храните:
1....
Консумация на алкохол при разделно хранене
Алкохолните напитки, които са позволени при разделното хранене са както следва:
Сухи бели и червени вина....
Аргументи против разделното храненеВсе пак разделното хранене има върли противници.
Специалистите диетолози, които отричат ползите от разделното хранене са мнозина....
2
Идеи за закуска, подходящи при разделно хранене
Разделното хранене е начин на хранене, при който е важно да не смесвате трите групи храни: въглехидрати (тестените изделия, захар, макарони, хляб, зърнени продукти, брашно и картофи), белтъчини (яйцата, рибата,...
Лоши комбинации при разделното хранене
Разделното хранене ни помага за по-лесното и пълноценно усвояване на полезните хранителни вещества....
Трите стълба на разделното хранене
Вижте още:
- Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане;
- Идеи за закуска при разделно хранене;
- Примерно меню за разделно хранене....
Правилни комбинации при разделното хранене
Основни принципи за комбиниране на храните при разделно хранене
Разделното хранене означава разделяне на храната според хранителните групи, които се консумират на едно хранене....
Правила при разделно хранене за по-добро храносмиланеСледвайки тези прости четири правила на разделното хранене ще се чувстваме по-добре и най-важното ще успеем да подобрим храносмилането. Вижте в горната галерия как правилно да се храните....
1
Има ли полза от разделното храненеАвтор на концепцията за разделното хранене е Хърбърт Шелтън. Той посвещава 40 години от живота си на изучаване на диетиката и оротрофията. Това е науката за правилно хранене....
2
Как Аюрведа разделя храните
Принципът на хранене според Аюрведа изисква да се съобразява храната с индивидуалните особености на организма....
План за разделяне на храните според д-р Хей
Вижте още:
- Разделно хранене по системата на Шелтън;
- Правилни комбинации при разделното хранене....