RSS
Кайсии
10.07.2010
Хранителните вещества, съдържащи се в кайсиите помогат за опазване здравето на сърцето и очите. Кайсиите са и източник на фибри, които спомагат за подобряване на храносмилането. Любопитно за кайсиите.
Още:
Кайсии
Ликопен
Свободни Радикали
Кайсиите – всусен плод или природна медицина
13.06.2010
С високото си съдържание на амигдалин, кайсиите са източник на витамин B17 и се използват в алтернативната медицина при терапия на рак. За ползите на кайсиите, богати на калий, кобалт и каротин.
Още:
Кайсии
Витамин А
Бета Каротин
10 факти за бананите, които не знаете
31.05.2010
Научете 10 факти за бананите, които не знаете. Бананите съдържат повече Витамин B6 отколкото другите плодове. Бананите съдържат калий и помагат срещу високото кръвно налягане.
Още:
Банани
Плодове
Високо Кръвно Налягане
Витамин B6
Пълнозърнестите храни възстановяват кожата
22.02.2010
Пълнозърнестите храни са богати на важни елементи като калий, калций, фосфор, мастноразтворими витамини. От пшеницата и елдата става идеална закуска, като ги залеете с вряла вода.
Още:
Витамини
Пшеница
Фосфор
Калций
Козе Мляко
20.01.2010
Козето мляко е източник на калций и на триптофан. То е добър източник на протеини, фосфор, рибофлавин и калий. Козето мляко ни помага да се защитим от високото кръвно налягане и атеросклерозата.
Още:
Фосфор
Атеросклероза
Високо Кръвно Налягане
Протеини
Смокините помагат на сърцето
07.11.2009
Смокините съдържат много калий, необходим за сърдечно-съдовата система. На прага на зимата този плод може да помогне на организма да увеличи защитните си сили.
Още:
Организъм
Плодове
Смокини
Швейцарско цвекло
05.11.2009
Швейцарското Цвекло играе важна роля в изграждането на костите ни. Спомага за здравословното състояние на белия ни дроб. Благодарение на съдържанието на калий, Швейцарското цвекло защитава сърцето ни.
Още:
Кости
Сърце
Швейцарско Цвекло
Аспержи
10.10.2009
Аспержите се консумират поради добрия им вкус и лечебни свойства вече 2000 години. Те помагат в борбата с вродени дефекти. По време на бременността аспержите е добре да са допълнение към храната.
Още:
Аспержи
Натрий
Лечебни Свойства
Алабаш
01.10.2009
Свежият и млад алабаш е вкусен да се консумира суров. Алабаша не съдържа мазнини и холестерол. Той има малко калории и e с ниско съдържание на натрий.
Още:
Алабаш
Витамин C
Яжте и пийте банани за дълъг и здрав живот
08.09.2009
Калият в бананите помага за регулиране на кръвното налягане и може да намали риска от високо кръвно налягане и мозъчен инсулт. Помагат срещу анемията и отказването на цигарите. Съдържат триптофан.
Още:
Банани
Инсулт
Високо Кръвно Налягане
