Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Безбройните здравословни ползи на Конопеното олиоБезбройните здравословни ползи на Конопеното олио
23 Септ.
Конопеното масло е много ценно при сърдечно-съдови заболявания. Конопеното масло лекува напуканата и суха кожа с лекота, подхранва кожата и подобрява циркулацията на кръвта, като бори и косопада
Учени: Каймакът от млякото ви пази от инсултУчени: Каймакът от млякото ви пази от инсулт
22 Септ.
Последно проучване на учени от Кливландския университет установи, че млякото с каймак е изключително полезно и може да понижи в пъти риска от инсулт и сърдечни заболявания.
Трансмазнините ни докарват депресияТрансмазнините ни докарват депресия
22 Септ.
1
Трансмазнините, които се съдържат в сладкишите и бисквитите, променят начина, по който направляваме емоциите си, сочи ново проучване. Едно по-ранно изследване посочи, че хидрогенираните масла ни правят по-агресивни
По 3 л вода и много зеленчуци за добър метаболизъмПо 3 л вода и много зеленчуци за добър метаболизъм
22 Септ.
Има доста теории, които ни обясняват по какъв начин да подобрим метаболизма си. Сред най-важните неща, на които трябва да обръщаме внимание, разбира се, е храната.
Гроздовите семки са извор на здравеГроздовите семки са извор на здраве
21 Септ.
Маслото от гроздови семки има лифтингово, антиоксидантно свойство за кожата. Освен това укрепва съединителната тъкан. В гроздовите семки се съдържат големи количества от витамините А, Е и С.
Гръцкият орех – мощно оръжие в борбата с ракаГръцкият орех – мощно оръжие в борбата с рака
20 Септ.
Сред най-мощните оръжия в борбата с раковите заболявания се нарежда и гръцкият орех. Скорошни изследвания показват, че той може да помогне в предотвратяването на развитието на злокачествени образувания.
Бирата прави костите по-здравиБирата прави костите по-здрави
20 Септ.
1
Бирата помага на костите ни да запазят здравината си по-дълго време. Тя съдържа фитоестрогени и силиции, които забавят изтъняването и предотвратяват появата на остеопороза.
Умно комбиниране на храниУмно комбиниране на храни
19 Септ.
7
Умното комбиниране на храните въобще не е трудно. Просто трябва да не се смесват въглехидрати (скорбяла и захари) с протеини (белтъчини) и кисели плодове по време на едно и също хранене.
Полезни и вредни продукти за кожатаПолезни и вредни продукти за кожата
18 Септ.
Кожата ви ще изглежда млада и свежа, ако се храните с полезни продукти като яйца, ягоди, сливи, патладжани, пуешко месо, черен дроб. Цигарите и кафето вредят на красотата на кожата.
Как да разграничите добрите въглехидрати от лошитеКак да разграничите добрите въглехидрати от лошите
16 Септ.
Много жени погрешно се опитват да изключат въглехидратите от ежедневния си режим на хранене. Дамите, които поне веднъж в седмицата включват вкусния боб в менюто си, имат 23 процента по-малък риск да качат нежелани сантиметри около ханша
Ако не ядете круши, се лишавате от здравеАко не ядете круши, се лишавате от здраве
16 Септ.
Омир наричал крушите дар от боговете. Това се е случило преди хиляди години и хиляди години по-късно има много хора, които ще се съгласят с това.
Ако се тъпчеш с месо, съсипваш зрението сиАко се тъпчеш с месо, съсипваш зрението си
15 Септ.
Проучване установи, че яденето на червено месо десет или повече пъти седмично може да увеличи риска от загуба на зрението. Прекалената консумация на месо би могла да доведе до проблеми с очите заедно с напредването на възрастта.