Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Дебел си, защото обичаш соленоДебел си, защото обичаш солено
05 Септ.
1
Яденето на твърде много сол може да доведе до затлъстяване, без значение какво е дневното количество калории, което приемате. Ново британско изследване доказа, че с всеки допълнителен грам сол, която яде човек, рискът от затлъстяване се увеличава
Чудните ползи на зелената ябълкаЧудните ползи на зелената ябълка
04 Септ.
Основното предимство на зелената ябълка е съдържащия се полезен полифенол в нейната кора.
Убивате витамините в рибата, като я замразявате!Убивате витамините в рибата, като я замразявате!
02 Септ.
Престоят във фризера намалява здравословните ползи за организма на човек, идващи от консумация на риба. До това заключение достигна доктор Диана Добрева от катедрата по химия в Медицинския университет във Варна.
Невероятните ползи от боровинковия сокНевероятните ползи от боровинковия сок
02 Септ.
Сокът от боровинки има уникално свойство – той открива бактериите в пикочните канали, които са причина за възпалителните процеси, и променя термодинамичните им свойства.
Как бързото хранене вреди на организма ни?Как бързото хранене вреди на организма ни?
29 Август
Бързото хранене и нездравословната храна нанасят дългосрочни вреди върху здравето ни.
Какво представлява плодът гуанабана?Какво представлява плодът гуанабана?
28 Август
Гуанабана помага за различни здравословни неразположения – може да се каже, че е витаминозна бомба, която ще окаже подкрепа на организма при почти всякакво неразположение.
Червени зеленчуци и плодове за здравеЧервени зеленчуци и плодове за здраве
22 Август
Червените зеленчуци и плодове като череши, ягоди, боровинки, малини, диня, домати, червени чушки са любими на мнозина от нас. А най-хубавото е, че освен изключително вкусни те са и полезни за здравето.
Непознатата лечебна сила на билката дадаланНепознатата лечебна сила на билката дадалан
21 Август
Има и такива билки, за които рядко се говори и за които е възможно дори и да не сме чували, макар да се срещат на много места в България. Пример за това е билката дадалан, известен и като брей
Точно 7 чаши алкохол седмично, за да сме здравиТочно 7 чаши алкохол седмично, за да сме здрави
20 Август
Господата, които консумират до 14 чашки алкохол на седмица, имат по-малък риск с 20 на сто да заболеят от сърдечна недостатъчност в сравнение с онези, които изобщо не близват алкохол.
Кои са нетлъстите рибиКои са нетлъстите риби
18 Август
Рибата е сред храните, които задължително трябва да присъстват в менюто ви. Видовете риба се делят на три вида - тлъсти, средно тлъсти и нетлъсти
Диетичните напитки трупат мазнини върху коремаДиетичните напитки трупат мазнини върху корема
18 Август
Ново проучване, публикувано в специализираното списание Американ Гериатрикс Съсайъти установи, че хората, които пият диетични газирани напитки, са натрупали почти три пъти повече мастна тъкан, от тези, които не пият такива.
Агнешкото намалява риска от затлъстяванеАгнешкото намалява риска от затлъстяване
17 Август
Агнешкото е и богат източник на витамин В, който играе съществена роля в топенето на мазнините. В месото има голямо количество постни протеини, които спомагат за редукцията на килограми и намаляват риска от затлъстяване.